#束缚带#束缚带怎么正确使用
产后用束缚带来帮助收腹，是很多妈妈的首要选择，但需要注意的，束缚带使用时需掌握正确的方法，才可发挥其收腹的作用。今天本文就来给大家好好说说：束缚带怎么正确使用！
束缚带使用时需注意以下2点
关于束缚带的使用，妈妈主要得知晓以下这2点，避开一些使用误区，方能正确使用束缚带。
1、束缚带使用手法
在使用束缚带时，先用双手缓慢从耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推一推，然后在耻骨的地方开始加强固定束腹带。
注意，下腹部一定不能落下，不要为了舒适就只绑胃部与上腹部，这样反而会造成子宫往下垂；
再有，束缚带力度要把握下紧上松原则，这样才不会将身体内部脏器推向下部，在收腹的同时，也帮助产后身体健康的恢复！
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【#束缚带#束缚带怎么正确使用】2、束缚带使用时间
再有，就是束缚带在使用时，使用时间上的控制也很重要。对于顺产的妈妈来说，在产后的第4天，就可以在下床走动时，床上束缚带，但时间最好控制在2-3小时，躺床上休息的时候不要穿。
至于剖腹产的妈妈，最好先穿着医院提供的剖腹产专用束缚带，有助于伤口的愈合，等到伤口愈合差不多了，不需要再使用剖腹产专用束缚带后，再接着适当使用自己买的束缚带，时间同样得把控好，就是起床走动时穿一穿。
再有，不管是顺产还是剖腹产，在做完月子后，束缚带的使用时间均可加长，根据自己的适应能力来，不超过8小时即可，另，饭前饭后半小时内要记得松开束缚带。
束缚带怎么正确使用？以上便是关于这一问题的相关答述，希望对大家来说是有帮助的！
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