『孕妇』孕妇饮食十大禁忌( 二 )
但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
秋梨 治疗妊娠水肿
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿，润喉降压，清心润肺，镇咳怯痰，止渴生律的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神，养心保肝，消炎镇痛等功效。
将生梨去核后塞入冰糖10克，贝母5克，水适量，文火炖熟，服汤吃梨。
怀孕是一个家庭最幸福的事，也是每个女人必须要经历的事。不论是孕妈妈还是其家人一定要把饮食重视起来，以确保宝宝的健康生长。
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