说话精力不集中咋办
集中不了说话往往是因为自己不自信，没必要烦恼，适当的时候多找找事情做，锻炼，背单词，都可以，最主要的说话技巧还是看着对方的眼睛很真诚的用你正常的语气说出来，总之，自信点儿，没什么大不了的。
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喜欢聊天？为什么。先要搞清楚。
人们总是喜欢做有意义的事情，而闲聊本质上的快感，更多来自于自我的输出，而并非倾听——倾听一定是有目的性的，否则，谁愿意当别人的垃圾桶。
那么，你觉得自己的话失败，原因是什么？
扪心自问，之所以失败，是缺乏目的性和逻辑性，以及讲话的方式，失败点在哪里。
我提出大沟通，就是要解决碎片化的沟通技能不能系统性解决沟通中遇到的问题，把沟通这件事情分为三个要素：识别+分析+输入，背后的技能分别是：人格识别（九型人格、disc，还有其他工具anyway）+结构化思维（逻辑）+谈判技能
【说话精力不集中咋办】 按照这个框架，你把每次交谈当做了一场游戏，一场检测和提升自己的机会，既然是游戏，就有失败、也有胜利，负担小得多
■网友的回复
跟我遭遇一样 有时候真想自杀
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