孕妇高血压吃什么水果▲孕妇高血压吃什么水果
高血压是孕妇常见的一种妊娠症状，而会出现高血压的情况，通常是因为饮食导致的，而想要缓解高血压，也得从饮食上下手。今天本文就想来给大家讲一讲：孕妇高血压吃什么水果！
文章图片
以下几种水果可以缓解孕妇高血压
1、香蕉——含有丰富的钾，钾对稳定血压有显着效果。
2、猕猴桃——猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，对高血压有缓解作用。不仅如此，还对肝炎、高血脂、冠心病等具有预防作用。
3、柿子——不仅能降低血压，还有预防动脉硬化的功效。
4、西瓜——富含多种营养素的水果之一，对高血压有显着的治疗作用。
5、柠檬——富含维生素P和维生素C，具有增强血管弹性和韧性的作用，还可以缓解钙离子促进凝血，预防和治疗高血压等心血管疾病。
文章图片
6、芒果——富含维生素A和维生素C，有助于提高视力。它们还可以延缓细胞老化，预防老年痴呆症，抑制动脉硬化，高血压和预防癌症。
7、苹果——含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，能够降低血胆固醇，平缓血糖，起到降血压的效果。它还可以预防血管硬化，预防和治疗动脉硬化和冠心病。
【孕妇高血压吃什么水果▲孕妇高血压吃什么水果】孕妇高血压吃什么水果？以上这7种水果均适合患有高血压的孕妇吃，不过孕妈要注意适量吃，尽管其对缓解孕期高血压有帮助，但任何东西都时间就一个适量，吃多了反倒过犹不及，易导致新的问题出现！
作者：怀孕网
【以上内容转自“怀孕网”，不代表本网站观点。 如需转载请取得怀孕网站许可，如有侵权请联系删除。】
推荐阅读
- 南方孩子的北方妈妈：越能培养出自理能力强的孩子，为什么越“懒”的妈妈
- 『果果妈咪谈育儿』看完你就懂了，为什么护士要报新生儿的“体重”？这2个作用
- 「清昕育儿说」对胎儿不好，原以为是迷信，其实是有依据的，孕妇不能抱别的孩子
- 逗妈育儿路@这是入盆了吗？入盆会有什么感觉？，怀孕8个月了感觉肚子往下坠
- 『漫说健康』可能和这3个原因有关，最后一个原因孕妇要警惕，胎动突然频繁
- #月叔说育儿#家长看过方知，难怪吃了长不高，?孩子每天吃什么有多重要
- 【Doris妈妈说育儿】准妈妈的孕吐人生是什么样？4个方法让你和孕吐说再见
- 「为什么医生」为什么医生、育儿专家更亲睐游泳，而不是跑步
- 海峡网▲2020开学最新消息，幼儿园还不能开学的原因是什么？幼儿园为什么还不能开学
- 【京妈说】准爸妈了解，为什么好多宝宝都是半夜生？有4个原因