孕妇可以吃小龙虾吗■孕妇可以吃小龙虾吗
每年的5-9月份都是吃小龙虾的旺季，可作为孕妇，在饮食上是受束缚的，并不像未怀孕之前，想吃什么就吃什么。因此，尽管孕妈真的很想吃小龙虾，孕妈也得保持理智，先弄清楚：孕妇可以吃小龙虾吗！
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【孕妇可以吃小龙虾吗■孕妇可以吃小龙虾吗】孕妇要慎吃小龙虾
不得不说，这孕妇是要慎吃小龙虾的，小龙虾不是龙虾，尽管虽然富含氨基酸、钠、磷、钾等营养元素，但也同时含有重金属或其他的毒性物质，对胎儿是有健康隐患的，孕妇得慎吃，即便要吃，也要注意小龙虾的品质，且不宜多吃。
只所以说小龙虾会含有重金属或者其他有毒物质，是因为笑容小的摄食范围广，包括了水生昆虫、动物尸体、水草、藻类等，若是小龙虾所生存的水域中，水体被重金属、腐败物污染过，那么小龙虾自然就会带有各种外源性的毒性物质。而烹调时要是不能做好处理，毒物为被完全去除，吃多了就会影响人体健康！
当然，说到这可能有些人要说了，如今市面上很多小龙虾都是人工养殖的，水源有保证，不用太担心。但不知道大家是否想过，若非真的信得过的人，大家真的能确保小龙虾水源不受污染吗，或者这小龙虾在养殖的过程中没有被喂养一些增肥的物质？
因此，在不能去确保小龙虾品质的情况下，建议孕妇慎吃！、
孕妇可以吃小龙虾吗？总而言之，小龙虾孕妇还是不要随便吃，在不能确保品质的情况下，别吃。再有，及时品质有保障，在吃之前也得正确烹饪，将其中的细菌、病菌与寄生虫杀彻底，并且适量吃，不可暴饮暴食！
作者：怀孕网
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