孕期如何有效地防辐射@孕期如何有效地防辐射
在当下我们所生活的环境中，电子电器产品无处不在，电磁辐射自然也无处不在。而电磁辐射一旦过量，对孕妇和胎儿的健康危害最为明显，因此出于安全考虑，建议女性在孕期要注意辐射的预防！那么，孕期如何有效地防辐射呢？下面本文就详细的给大家科普一下！
1、电磁辐射过量时得穿防辐射服
首先要知道的是，在电磁辐射过量的情况下，孕妈最好能穿上防辐射服来防辐射。就目前市面上的防辐射服来看，由金属纤维和银纤维打造而，经检测对电磁辐射具有良好的屏蔽作用，其中以婧麒、乔薇依、亲琦等十大品牌的防辐射服防辐射效果最好，可帮助孕期女性有效屏蔽辐射危害！
2、室内放一些防辐射植物
虽说植物不是防辐射的主力军，但其防辐射的用时，也是可以净化空气的，实用性强。因此，孕期防辐射也可以选择在家里，或办公室内，总之只要是室内，都适当的放一些防辐射植物，例如仙人掌、垂叶榕、千年木、黄金葛等均可。
3、最好别让电器扎堆
周边之所以存在电磁辐射，且有时候关量，其实很大一部分原因是因为电器扎推，尤其是像家里和办公室这种室内环境，电器扎堆的情况下，电磁辐射易翻倍，再加上因为是室内，电磁辐射发散能力弱，人体自然就容易受到辐射危害了。
针对这一点，孕期想要有效的预防辐射，关键是不要让电器扎堆，特别是电视、电脑、电冰箱等，不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
4、多吃富含胶原弹性物质的食物
食物中的胶原蛋白有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白，适合孕妇食用。据有关研究表明，孕妇平时适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物，能帮助孕妇有效的抵抗辐射。
【孕期如何有效地防辐射@孕期如何有效地防辐射】孕期如何有效地防辐射？以上便是孕期防辐射的有效方法，关于第一点穿防辐射服防辐射，孕妈注意根据实际情况来，也不要太依赖防辐射服，自身的防辐射意识还是要提高的！
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