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「菁妈育儿」希望你家娃一个没占，为什么6个月后孩子容易缺铁？这几个原因

【「菁妈育儿」希望你家娃一个没占，为什么6个月后孩子容易缺铁？这几个原因】你家孩子头后面没有头发 ， 肯定是缺钙了？
你家孩子11个月还没出牙 ， 你还不给他补钙吗？（你是怎么当妈的）
你家孩子一岁还没有学走路 ， 缺钙了 ， 快点补 ， 再不补来不及了 。
你们夫妻都不高 ， 想要孩子高尽快补钙吧 。
甚至有些孩子不给孩子吃儿保医生开的维生素AD反而给孩子吃钙片 ， 孩子才二三个月就吃乳钙 。
以上孩子的这些情况真的是缺钙引起的吗？
真相是孩子压根不缺钙 ， 如果真缺钙 ， 要补的也不是钙
1、孩子只要吃得饱 ， 钙都是足够的 。
「菁妈育儿」希望你家娃一个没占，为什么6个月后孩子容易缺铁？这几个原因
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小于6个月的孩子一般是母乳为主 ， 而母乳中的钙含量大概是34毫克每100毫升 ， 孩子一天喝上600毫升的奶就可以达到204毫克的钙 。 而孩子每天的奶量大概是600-800毫升 ， 每天喝奶就可以摄入足够的钙 。
而喝奶粉的孩子 ， 一般奶粉中每100毫升的奶液中钙的含量会比较母乳更高 ， 大概会在50毫克左右 ， 但是奶粉中的钙没有母乳的钙好吸收 ， 所以就会出现喝奶粉的孩子容易便秘 ， 其中一个原因就是奶粉中的钙吸收不完全引起的钙皂导致的 。
而母乳中钙磷比例合适 ， 所以钙的吸收率比较高 。
2、足够的维生素D才能让钙更好的消化吸收
一般孩子满月去做儿保 ， 医生都会问有没有补维生素AD ， 没补要么就给你开 ， 要么就让你自己去药店买 ， 如果医院可以开最好在医院开 。
根据我的发现 ， 大多数妈妈去了药店都是忽悠买了一些贵的维生素D ， 钱花了维生素D的量又不达标 。 一岁前孩子维生素D建议每天是400IU折合为10微克 。
大概自己去买要注意看含量 ， 而维生素D不足 ， 喝进去的奶钙再多 ， 也会在肠道流失掉一部分 ， 而且也很难进入到骨骼中 。 因为维生素D对于促进钙在肠道的吸收和沉积在骨骼中起到不可或缺的作用 。
建议：
母乳喂养的孩子不要补钙 ， 妈妈要补钙 ， 可以每天喝400毫升以上的牛奶 ， 可以每天补500毫克左右的钙 。 因为我们日常的饮食一般只含有500毫克左右的钙 ， 而乳母一天需要的钙量在达到1000毫克 。
而妈妈的钙不足要么会导致自己一天腰酸背痛的 ， 要么会导致自己牙不好 。 严重的甚至导致母乳中的钙量不足影响到孩子 。
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而再多的钙 ， 没有维生素D也会跟着孩子有肠道变成硬硬的便便 ， 所以有钙还要有维生素D 。
而且量足才有用 ， 1岁以前每天400IU ， 而1-3岁可以达到600IU 。
而孩子每天奶量足的一般是不缺钙的 ， 但是如果孩子到了6个月之后吃辅食后 ， 喜新厌旧 ， 对奶开始没有兴趣 ， 转向开始喜欢吃辅食 ， 一天奶量都达不到400毫升 。
刚好孩子开始学爬 ， 学站等这些动作 ， 需要有力的骨骼 ， 怎么办？可以考虑给孩子补点乳钙 。
刚好孩子六个月之后消化能力也强了 ， 补得有点多了 ， 一般也会顺利排出体外 ， 最多有点浪费 ， 但是对孩子的身体不会有太多的影响 。
所以过了六个月 ， 娃不太爱喝奶时 ， 想补钙就补点吧！
当然菁妈一般和妈妈们讲课时 ， 过了六个月关注点一般都不在钙上了 ， 因为孩子奶量足有孩子还是占大多数的 ， 所以缺钙的孩子并不是太多 ， 这时候缺铁的孩子变多了 。
而且很多家长对钙莫名的执着 ， 对铁的认识却是非常的不足 。 所以我经常和妈妈们科普补铁的知识 。
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为什么6个月后孩子容易缺铁？这几个原因 ， 希望你家娃一个没占


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