苦荞■苦荞和蜂蜜能一起喝吗
文章导读
在炎热的夏季，不少人都喜欢饮用一些特制茶品，来起到清热解暑的效果。而苦荞就是夏季茶品中非常受欢迎的一种，苦荞带有略微的苦味，但具有醇厚的回香，多饮用苦荞对人体有很多好处。因此，为了去除苦荞中的苦味，很多人建议把苦荞和蜂蜜搭配在一起食用。那么苦荞和蜂蜜可以一起喝吗?
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苦荞茶是一种营养价值很高的炒米茶，但是味道偏苦，所以有些人想加入蜂蜜一起饮用，这样也是可以的，并且蜂蜜也是一种有利于身体健康的食物。
苦荞茶本身具有防三高“高血压，高血脂，高血糖”的功效。另外还有疏通肠胃，排毒养颜，加入蜂蜜有美容驻颜，增强抵抗力等，味道也不错。但是蜂蜜不宜过热，所以建议是先用热水泡苦荞，在水没那么热的时候才加入蜂蜜。
苦荞是通肠的，蜂蜜也是润肠的，一起的话可以帮助治疗便秘，另外加入蜂蜜有、美容、驻颜、增强抵抗力等作用，味道也不错。
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苦荞茶可以天天喝吗
苦荞茶可以长期饮用，因为它是一种纯天然的健康饮品，适合坚持食用，对身体也是没有副作用的。
中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞茶可以长期饮用!苦荞茶具有清热解毒的功效,保护视力,可降低血脂和胆固醇，防治高血压、高血脂、高血糖和溃疡等多种疾病，是中老年人理想的保健食品。
苦荞茶的袋装茶一般一袋5克，一日早中晚 2 -3 袋就可以了，一袋一般可以反复冲泡3-4次。有口味较大的一次泡两袋， 因为苦荞麦是粮食，所以长期食用都没有问题。
苦荞茶可以搭配什么喝
1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。
2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。
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4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。
6、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。
7、苦荞茶+荷叶：有抑制食欲、清热、减肥的作用。适合肥胖上火人群。
8、苦荞茶+菊花：适合秋季饮用有清热、养肝、明目功效。
【苦荞■苦荞和蜂蜜能一起喝吗】
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