怎样摆脱自己脑子里变态，邪恶的想法
谢邀。
不知道这种情况持续了多长时间，是否已经影响到了你的生活、工作。如果严重影响，建议你寻求专业的精神科医生或心理咨询师帮助。
你的问题让我想到了一部电影《灵异第六感》，电影中的小男孩有阴阳眼，可以看到鬼，这让他惊恐万分。在医生的帮助下，他鼓起勇气，当鬼再次出现时，他不再惊恐逃跑，而是镇定下来，直面这些鬼魂，与他们交谈，帮助他们。从此以后，他不再害怕，而再见到的鬼魂，也不再像以前看到的那样恐怖。
我想，当脑海中的声音出现时，你可以不用这么急着去害怕，去摆脱它们。可以放松自己，听听这个声音在说什么。
人的潜意识很丰富，很有趣，可能以多样的形式表现出来，比如以梦的形式告诉你，比如用你的躯体症状告诉你。
我想，脑海中的这个声音，也许正是你的潜意识想要与你靠近，想要告诉你什么吧。
建议你可以去觉察，在什么情况下，你的脑海中会出现声音，这些声音都在说着什么。
当声音出现时，你可以找个舒适的姿势，深呼吸，放松自己，听听这个声音到底在说什么，他想告诉你什么。你也可以尝试着与这个声音对话。
你说，这些是变态、邪恶的想法，我想告诉你，放松自己，别被焦虑淹没了，也别急着对这些想法贴标签，很多时候，潜意识都是披着多彩的外衣到来，表面上看着是这个意思，深入探讨之后，却发现，原来是另外一个意思。
■网友的回复
根据我的经验一个人独处的时候容易产生邪恶的想法，多跟人接触接触，把自己放在一个大环境下。
■网友的回复
不晓得你说的邪恶的想法是什么?
如果是危及他人或自己人身安全的，建议赶快去和专业人士深入的谈谈。做一个正式的评估。
让他们可以长期的陪伴你，克服你心中的声音。
如果不是，说出来排解排解，有朋友多聊聊，你会发现每个人都会有些怪僻，也算是自己的特色吧。别想太多。
如果觉得答覆还可以，还请给我一个赞同喔。
■网友的回复
学习。
■网友的回复
去做吧，不遵照自己的人生毫无意义也毫无激情…遵照社会的陈规最终的结果就是镪灭自己阉割自己……无论如何都是悲剧不如选一个壮烈一点的？
题外话：人类真是可悲……
■网友的回复
我也跟你一样诶，找不到摆脱的方法。无数个想法总会冒出来，而且你越想摆脱，越容易被影响，越容易往更坏的地方想。与其这样，倒不如无视它可能比较好，可是，总会想着自己怎么想这些，自己怎么是个这样的人啊，好怕，觉得自己是个很恶心的人。其实那可能并不是自己内心真实的想法，或者自己不愿意承认，究竟是怎么样的呢！不知道，总之只要想起来就会让自己很烦躁，什么也做不了，是没有必要的呢，而且想法跟行动是两回事。
■网友的回复
【怎样摆脱自己脑子里变态，邪恶的想法】 首先，要正视自己，了解自己，其次，学习感悟人生，感悟时间万物，多悟一悟，慢慢的慢慢的，就学习到了很多东西，战胜了这样的思想
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