一个人考研时间长了会不会得抑郁症
最好是找个研友,没有研友的话自己充实起来不要胡思乱想就不会有问题,人生中注定有一些路是要一个人走的,加油!
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忙碌的、全身心的学习通常会占据你大部分的时间,抑郁症状出现的几率也会相对较小哈,考研结束,恢复稍慢节奏的生活有可能会出现时间利用率不高、无所事事的情况,但是这也不代表就出现抑郁症状的。抑郁症的出现跟个人特质与家庭教养方式、社会环境等多方面因素相关,也会长期经历高压或瞬时间的刺激性事件导致。备战考研对于大多数人来说是较高强度的,当然也包括题主提到的类似封闭式学习,但出现这种症状也是因人而异的。一定值得说的是:1、不要去网上对照所谓某某症状,对照只会强化症状。2、每个人都会有情绪波动的时候,情绪波动时可以尝试调整学习计划、放宽兴趣爱好时间(运动当然是不错的选择)。3、如果觉得自己的问题影响到自己的生活学习一定到当地三甲医院或正规专科医院诊治。欢迎关注微信公共账号:重塑心灵心理康复中心(csxlxl)
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不会啊,每天复习到废寝忘食还没考上的时候才觉得抑郁。
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我看考研政治看到快精神分裂
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