20几岁的女生 如果对生活失去热情 该咋让她恢复对生活的期待?
很赞同之前看到的一个答案，很多烦恼其实真的可以通过好好健身和合理饮食来解决，一方面身体好了精神会自然跟着好起来，另一方面不论健身还是饮食都是需要长期坚持的东西，这些都会给人积极的心理暗示，从而在其他方面也有所助益。不要太在乎别的的评价，去做你喜欢的事情，重要的是去开始做，走出屋子，晒晒太阳真的很好。上学期因为一些事情我也觉得对生活很倦怠，这学期开始放弃了之前喜欢的瑜伽，练习格斗健身，踢沙袋踢得脚腕疼得不行也乐此不疲，不再为了能融入身边人的世界去做自己讨厌的事，就不看韩剧就刷漫威大法好，养两条金鱼认真地给它们取名字和它们说话，日子反倒开始过得随性自在。同学们好多人说敬我是条汉子，私以为是赞扬。
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对未来迷茫 想努力却不知道如何努力怎么办 明确不了努力的方向？ - 海鸥哈士奇的回答看看这个行不行
■网友的回复
丰富生活，看书运动工作，并学习一样一直很想学习的知识。坚持一段时间，你会发现你比之前变得更好，也更加热爱生活！
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