女生痛经是咋回事，有没有啥治疗方法啊
痛经！不是正常生理现象！这是病，得治。分原发性（无盆腔器质性病变）和继发性（盆腔器质性病变导致）痛经。原发性痛经的常见病因：内分泌因素（PGF、PGE、VP、OXT、NE）；精神因素（焦虑、抑郁、悲伤……）；遗传因素（母亲有痛经病史，女儿痛经发生率较高）。治疗：中药：经期调血止痛为主，平时辩证求因治本。（处方因人而异，因时而异）中医非药物疗法：针刺、艾灸、温针灸。穴位：（实证：中极、三阴交、地机、次髎、十七椎）（虚证：关元、足三里、三阴交）PS：穴位定位可参考一个手机软件 经络穴位图解，当年针灸学技能考试都靠它，穴位归经、主治病症、临床运用、详细定位，资料全而准确。痛经看西医不知道能不能看好，跟老师抄方见了有些女孩子是西医治疗没效后改吃中药的，老师对首诊月经病病人都是要她们拿一张基础体温测量表回去每天测体温的，从体温里看激素水平，再开方子，老师是个严厉的老中医，但不排斥西医理论和疗法，抄方的时候一直教导我们要把西医基础学扎实。最后一条非药物疗法：“采阳补阴”！（使用此法受各种因素限制，故不作首选/仅供参考，慎用之！）
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首先，理解一下痛经的原理。“痛则不通”，中医的角度来说，痛经大多数是因为气血不平衡，气虚啊、血虚啊、或者有寒湿，简单说就是身体机能差、然后呢又受到外界的寒湿侵入，阻断了身体对应部位的营养。
所以，大体有三个角度来治疗。
1、增强体质，中医的说法是，激发体内阳气，让气血旺起来，现代医学的说法是，多运动。按现在上班族的尿性，一天有十几个小时坐着，回到家，吃完饭又是一躺，气血怎么可能旺得起来。所以第一要务，是运动起来。
运动的方式很多，建议慢跑，逐渐加量，不要为难自己，以能跑十公里不疲劳为目标。
2、排寒排湿，运动是排寒排湿的一种方法，这事情总归不如用药快，但是每个人有区别，开方也不合适。所以呢，给个缓解法子，每日泡脚至微微发汗。
3、补充营养，现代医学角度老说激素分泌不足，那就吃点东西补一补。推荐用红糖水+当归，煮鸡蛋，吃蛋喝汤。
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很多痛经女生一直以来搞错了一个问题！！！
50%~90%的育龄女性都经历过痛经的折磨，但是，很多痛经的女性不知道，不同类型的痛经有不同的应对方式。一些疾病引起的更要重视，甚至会影响生育能力！
大姨妈是每个月都来关顾的，不是几年来一次，也不是几十年来一次，痛经先找到原因，不要拖！
知识来源：丁香医生内分泌管理
痛经是什么引起的，不同类型的痛经如何治疗
一.原发性痛经
原发性痛经是因为经期大量激素分泌引起子宫肌肉收缩，你会感到疼痛不舒服。有时候甚至会引起胃肠道肌肉收缩，导致上吐下泻
如果不是非常严重，可以试试适度运动，如果很不舒服，可以尝试吃止痛药或短效避孕药缓解。
1.1原发性：适度运动，缓解情绪
先说说运动。很多人认为经期不能运动，其实适度运动能促进身体产生内啡肽，这种物质能帮助消除紧张、焦虑的情绪，缓解痛经。
对于有运动习惯的女生，经期可以慢跑或拉伸，建议你锻炼的频率和强度可以比平时小一些，2~3天运动1次，每次20~30分钟。（仰卧起坐、深蹲等会增加腹部压力的运动就不要做了）
如果平时不运动，散步15~20分钟就够了
1.2痛的狠可以用药：止痛药或短效避孕药
如果痛经很严重，甚至起不来床，可以尝试止痛药和短效避孕药。
ps：准备生孩子的，建议你吃止痛药。治疗痛经的止痛药很安全，你不用担心会产生依赖和副作用。常用的有布洛芬和对乙酰氨基酚，是非处方药，在药店就能买到。
一般首选布洛芬，就是布洛芬缓释制剂，效果好，价格也便宜。每次吃1颗（300mg），每天2次，每次需要间隔12小时。
记得饭后吃药，这样对肠胃刺激小一些。另外，建议你在月经前1~2天，痛经之前就开始吃，因为痛了再吃，药效会大打折扣了。
ps：买药的时候跟医生说你的情况
继发性痛经
继发性痛经是泌尿生殖系统疾病引起的，比如子宫内膜异位症、盆腔炎症等妇科病
有下面的情况就很可能是继发性的了
第一，疼痛非常明显，有全身症状，已经影响到正常生活了，比如恶心呕吐、全身发冷，甚至会晕倒；第二，经期疼痛突然加重，或者一年比一年疼；第三，月经来之前或之后也有疼痛；第四，吃止痛药或者短效避孕药也不能缓解。如果你有以上任何一种情况，建议先去检查
检查的话
第一，医生会先问你的病情，比如痛经的时间、疼痛的程度、月经是否正常、有没有做过人流或者宫腔镜等妇科手术等等。我建议你在看病之前对自己的情况做个梳理，越详细清楚，越有利于医生做出正确的诊断。
第二，做妇科检查。医生会让你躺在检查床上给你做触诊，你不用紧张害羞，医生都很专业，放松就好。建议你穿方便脱的裤子和鞋，夏天的话最好穿裙子。
划重点：如果你没有过性生活，一定要提前跟医生说明，医生会改从肛门做触诊。做的时候会用润滑油把肛周做充分的润滑，你只要放轻松，配合医生就行。
除了做触诊，医生可能建议你做B超检查和宫腔镜检查，看看子宫、卵巢、宫腔和盆腔的情况，诊断痛经的原发病因。继发性痛经的原因有很多，医生会根据你的年龄、症状、有没有生育要求进行治疗
内容参考：丁香医生内分泌管理 【女生痛经是咋回事，有没有啥治疗方法啊】 码字不易，感觉有用请收藏、点赞，后续有时间继续更新。
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女性出现痛经的情况多数是与自己宫寒有关系的，所以一般患者患病后应该考虑积极进行保暖治疗，患者可以服用一些暖宫的药物，并且进行物理暖宫治疗，患者日常也要注意自己的饮食健康和穿衣保暖，患者可以喝点红糖水，不要吃辛辣等寒凉食物。
如果患者属于病理性痛经的话，需要注意警惕子宫内膜异位症，患者应该积极进行止痛的治疗，建议先做个彩超检查及妇科炎症常规检查，如果出现盆腔炎、肿瘤及子宫内膜异位症、子宫内膜炎的话，就需要尽快消炎了，以免会引发周围其他的组织发生黏连，并发症较多的患者需要进行手术治疗等。
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痛经有很多因素，其中就是因为宫寒，不要吃生冷的，露脐装
■网友的回复
痛经建议去看看，不过可以喝红糖水，红糖水加林蒙还可以，也可以喝姜糖水
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