「宫缩」孕妇怎么自己判断宫缩
众所周知，到了孕晚期孕妇出现宫缩的现象是很正常的，甚至在孕中期若是孕肚受了刺激，也是会出现宫缩的。可是，这孕妇怎么自己判断宫缩呢？今天本文就来给大家科普下相关知识，分假宫缩和真宫缩两个方面讲明！
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一、孕妇假宫缩时的症状
假性宫缩，也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。当孕妈出现假性宫缩时，可通过一下几个症状来判断：
1、在孕中期，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。
2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
3、临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，但无疼痛感，且依旧是不归率的。
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二、孕妇真宫缩时的症状
真宫缩一般是在临产前才会出现的，孕妈可通过以下症状判断真宫缩：
1、宫缩时疼痛感
真正的宫缩开始时，疼痛一般出现在准妈妈的腹部，也有人会出现在腰部，疼痛程度不一，因人而异。
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2、宫缩时间和疼痛感有规律
当出现的是轻微疼痛，这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同，而随着时间的推移，疼痛感觉变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒，疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
孕妇怎么自己判断宫缩？孕妈可通过上述的真宫缩和假宫缩的症状来判断此时是否宫缩，又或者说判断是哪种宫缩！作者：怀孕网
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【「宫缩」孕妇怎么自己判断宫缩】
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