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「怀孕初期」怀孕初期能吃冰激凌吗

刚发现怀孕不久，很多孕妈孕吐的反应可能还不强，甚至有的孕妈想吃的东西会很多。其中还有想吃冰激凌的。可是，怀孕初期能吃冰淇淋吗？对此，下面本文就来给大家科普下相关知识！
「怀孕初期」怀孕初期能吃冰激凌吗
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一、怀孕初期能吃冰淇淋吗
不少人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。孕妇可以吃冰淇淋吗？
其实，专家表示，孕妇吃冰淇淋的后果并没有那么严重，冰淇淋是一种冰冷的食品，少量吃，对胎儿并没有直接影响，只是吃多了冰淇淋会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿。
所以说，怀孕了吃冰淇淋，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃冰淇淋的，一切应以健康为重。
「怀孕初期」怀孕初期能吃冰激凌吗
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二、孕妇吃冰淇淋注意事项
1、要注意卫生
吃的冰淇淋必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。
2、要控制进食量
不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。冰淇淋中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。
3、注意胎儿状况
胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
怀孕初期能吃冰激凌吗？温馨提示：冰淇淋严格来说属于孕妇的禁忌食品，但并不是说完全不能吃，偶尔沾一点或许问题不大，但是为了宝宝的成长和自身的身体健康，建议孕妇不要吃冰淇淋为宜！
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