外国人在没有黄连素的情况下怎样避免上火的

刚上课讲了,不过没听…日本和韩国喜欢牛黄上清片。上火是中医概念,西医不好找到一一对应的症状。天涯有篇文章叫『作为西医,我来解释一下“上火”』
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现在的黄连素是人工合成的,属于西药,不是清热解毒的中成药。“上不上火”和饮食有关,更和水土有关。曾经听说,四川人喝雪山水,加上地理气候比较阴寒潮湿,所以饮食要有辣椒散寒祛湿,广东人就算去了那里吃了辣椒也不用喝凉茶。珠三角则温暖潮湿,而且喝流溪河的水(温泉多,硫磺多,偏“热”),吃香喝辣容易内生湿热,所以有喝凉茶习惯。欧美地处高纬度,北欧气候更是阴寒潮湿,应该是不大可能“上火”的,饮食习惯怎么去平衡的我不清楚,喝咖啡、炸薯条应该也算吧。
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我觉得下一个问题是,不坐月子,外国人如何生孩子
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黄连素(盐酸小檗碱片)是治腹泻的和上火有什么关系?


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