为啥小腹见胖而四肢细该怎样解决
继续胖下去的话，四肢也会胖起来的。
■网友的回复
【为啥小腹见胖而四肢细该怎样解决】 注意饮食，不要吃太过油腻的食物，这样会将油脂堆积在内脏上，可以用橄榄油代替食用油。晚上不要食用过甜的夜宵。
腹部赘肉是每个女孩子都比较头疼的事，穿比较紧身的衣服就会看见肚子上的游泳圈，针对肚子上的赘肉，我们做一套局部运动。
如果觉得这些运动还是不可以满足你的话，可以再做几个其他动作。
1、坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，屈膝脚板贴地，双手置在两腿膝盖下。
2、吸气。提起小腿，直至与地面平行，脚尖朝天，上半身再向后倾，与地面成45度角。躯干与双脚形成一个"v"形，双脚并拢夹紧。保持自然呼吸。维持这个姿势约 10秒，坚持越久越好。
1、坐于地上，两腿向前伸直，并腰背挺直；2、弯曲左腿，将左脚放在右腿外侧，右腿向左后侧弯曲；3、将左手放于身体背后地面，右侧手肘锁住左腿膝盖；4、呼气，尽量将身体向左后方转，从而扭动脊柱；
5、转到极限处。
■网友的回复
你要小心，这样的体型往往是糖尿病的体型，要慢跑加力量训练
■网友的回复
你这种情况是最不好的。腹部脂肪堆积，四肢没有肌肉所以瘦弱。你这种情况要减肥。从吃和动两方面入手。如果没有运动的习惯，就从走路开始，每天快走半小时左右，坚持一两个月，但这可能很无趣，最重要的是寻找到运动的乐趣，而不是靠着毅力坚持。如果有喜欢的运动找一两个同好一起会比较好。如果食欲不振，我想通过体育锻炼会得到改善的。有兴趣的话也可以练拳，比如跆拳道什么都是可以的。
■网友的回复
肚子本身就是脂肪细胞的主要分布处，胖人自然都是先长肚子。四肢瘦就是严重缺少训练所致，你要是150斤不算重，直接增加四肢的肌肉训练就好，把脂肪分散利用下，让四肢有点型，增加身体力量。要是150公斤就要减脂训练了。
■网友的回复
这是因为你的内脏脂肪高，建议你去医院做个详细的检查，可能会有脂肪肝，你现在是需要减肥，把内脏的脂肪减掉才行，要不然迟早会出现健康的问题
■网友的回复
多坐着打游戏，肚子会越来越大
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