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『山西高速交警方山大队』今天你困了吗？快看疲劳驾驶的应对办法( 二 )


5.作弯腰动作 ， 进行深呼吸 ， 使大脑尽快得到氧气和血液补充 ， 促使大脑兴奋；
6.用双手以适当的力度拍打头部 ， 疏通头部经络和血管 ， 加快人体气血循环 ， 促进新陈代谢和大脑兴奋 。
当然 ， 以上方法只能是暂时的缓解疲劳驾驶 ， 不能从根本上解除疲劳 ， 唯有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法 。
▎国内外主动预防疲劳驾驶的产品国内预防疲劳驾驶的产品：
1、配戴耳朵上的报警器 ， 一般驾驶员不愿意挂在耳朵上 ， 功能非常简单 ， 低头就报警 ， 首先打瞌睡不一定就低头 ， 等低头才报警估计已经为时已晚 。
2、喝咖啡或喷兴奋药到嘴巴里 ， 这个只有短时间的效果 ， 且一旦过了时间人更疲惫 ， 如果连续使用一个月 ， 以后不再对你有任何效果 。
3、手表式和眼镜式 ， 手表式利用脉搏的跳动来估测人是否疲劳 ， 没有权威的科学依据 ， 且不能解决突然睡着的问题 ， 眼镜式则是强迫带一幅厚重的眼镜来判断眨眼频率 ， 基本上许多人都不适应 ， 其实眨眼频率和疲劳没有直接关系 。
4、方向盘触摸式 ， 利用在方向盘上安装一些传感器来感知驾驶员是否握住方向盘 ， 这和疲劳其实也没有直接关系 ， 有些人睡着了你还难从他手里取下东西呢 ， 等人松弛了才报警估计也已经挂了 ， 实在有些牵强附会 ， 并且有安装传感器会使方向盘操作不方便 。
5、车道偏移报警系统 ， 技术上实现很容易 ， 但不适合中国的路况 ， 且在超车、被超、并线、压线都会存在误报 ， 误报一多在关键时刻该报警的时候人就不再敏感了 。
6、疲劳驾驶预警系统 ， 一款基于机器视觉技术的驾驶辅助预警系统 ， 可实时检测驾驶员的疲劳及注意力分散状态 ， 并提供报警信息 。


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