冠状病毒：新冠病毒知多少
什么是新型冠状病毒？
冠状病毒是一个大型病毒家族 ， 已知可引起感冒以及中东呼吸综合征和严重的呼吸综合征等严重疾病 。 新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状新毒株 。 2020年1月12日 ， 世界卫生组织正式将武汉肺炎疫情的新型冠状病毒命名为“2019新型冠状病毒（2019-nCoV）”作为新发现的病毒 ， 其传播性较强 ， 故我们一定要在日常生活中注意防范 。
新型冠状病毒传播途径
新型冠状病毒传播 ， 主要通过飞沫传播 ， 和接触传播两种途径 。 飞沫传播 ， 也就是新型冠状病毒感染的患者在咳嗽打喷嚏时 ， 飞沫中含有大量的病毒 ， 如果近距离被其他人吸入 ， 就可以导致感染 。 另外一种传播途径是接触传播 ， 这些飞沫时间长了以后会沉积在一些物品的表面 ， 如果其他人触摸了这些物品的表面又没有及时的洗手 ， 那么沾染了这个新型冠状病毒的手再去触摸眼睛、鼻子、口腔黏膜等部位就可以导致感染 。
如何预防新型冠状病毒
新型冠状病毒肺炎是传染病 ， 所以就要从传染病的角度进行相关干预和治疗 。 传染病首先要发现传染源 ， 切断传播途径 ， 保护易感人群 。 主要包括：1、所谓的传染源就是一旦发现病人 ， 尽量不要和其接触；2、需要切断传播途径 ， 由于主要是通过飞沫传播和接触传播 ， 所以要戴口罩 ， 避免飞沫传播 ， 要勤洗手 ， 避免接触感染 ， 要尽可能把周边能接触的物品进行相关消毒 ， 使得病毒被灭活；3、提高自身的抵抗力 。 这段时间尽量保证营养丰富 ， 摄入各种蛋、禽、鱼、肉 ， 补充蛋白质、维生素 。 多喝水 ， 至少一天有1500毫升以上的饮水量 。 注意作息的时间 ， 要早睡早起 。 因为人体的免疫系统调节是在夜间进行调解 。 要适当运动 ， 每天尽量进行半个小时到一个小时的运动 ， 提高一定心肺功能；4、保持室内的通风 ， 一般每天要通风3-5次 ， 每次要15-20分钟；5、吃饭前、大小便后勤洗手 。
【冠状病毒：新冠病毒知多少】
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