「新西兰」一场探索新西兰进口奶粉之旅
【「新西兰」一场探索新西兰进口奶粉之旅】关于怀孕这件事情,我从来没有考虑太多,直到有一天,身边几乎所有的同事都开始大肚子,然后看到她们从怀孕到卸货整个过程中满满的成就感,以及生完宝宝之后小宝贝们可爱至极的样子,让我也渐渐地对怀孕这个事情充满期待。
跟老公讲了我的想法之后,他当然也很开心,然后,就开始了我们的备孕之旅。为了即将到来的宝宝的健康,老公特意戒掉了烟酒,我们每天的一日三餐也开始从外卖变成家常小炒。
因为有前面这么多新手宝妈的经验,让我也积累了好多的小常识。比如,怀孕妈妈也要喝奶粉这件事情。这个是之前我完全都没有考虑过的。宝宝出生之后如果母乳不足需要喝奶粉我知道,妈妈奶粉真的是第一次听说。而且本身我也因为胆囊不太好,所以日常都不敢吃一些胆固醇高的东西,还在担心会不会怀孕之后营养不够,如果可以喝奶粉补充,那当然就是再好不过啦,所以就开始不停的搜索关于孕妈奶粉的信息。
奶粉本身奶源安全的就不多,荷兰那边前段时间刚刚出了问题已经被抛弃了,靠谱点儿的就剩了澳洲和新西兰,后来经过层层筛选和同事推荐,我们锁定了安满,它是新西兰的一款进口孕妇奶粉,备孕、怀孕以及后面哺乳期都可以喝。而且脂肪含量比较低,孕妈们都不用担心发胖问题。这个是我比较关注的啦,我可不想怀孕之后变成一个大胖子妈妈,也不想宝宝太大,然后到时候生起来费劲儿。还有就是这款奶粉是含有胆碱的,可以有效控制胆固醇,也让我非常嗨森了。
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而且啊,因为叶酸含量也比较丰富,所以备孕的宝妈们叶酸都可以不用单独再补充了,容易上火的牛奶也可以省掉,现在我已经喝了两周了吧,之前偶尔会有便秘的情况,现在也改善很多了,可能也与奶粉中的益生菌组合有关系。据说怀孕之后便秘情况会加剧,希望我不要有,哈哈。
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关于孕妇能不能喝奶粉这个事情我也有专门咨询过医生,他们的回答也是肯定的,只要不要过量就好啦,一般每次取四勺,然后用200ml温水冲开,早晚各一次,就足够补充怀孕期间所需要的各类营养啦。很多像我一样的新手妈妈可能还会担心喝奶粉会导致自身体重过重的情况,其实这个也不必要担心,只要合理安排运动,膳食合理就好啦,需要注意的就是产前3个月,尽量不要多喝,可以根据医生每次孕检建议适量调整,以免营养过剩哦。
怀孕看似一件简单的事情,但是各位备孕的小主们也不要掉以轻心哦,都是需要提前做好各类检查,并且调整好身体才可以,想要成为一个合格的妈妈,我们以后的路程还很长,一起加油吧。
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