\＂不持有的生活\＂是一种怎样观念？少即是多，如何学会给自己做减法？
一、先回答：“不持有的生活"是一种怎样观念？不持有的理念和极简以及断舍离是有相同之处的。总的来说就是以下4点：1.超过自己管理能力的物品，不持有 2.不留恋的物品，不持有 3.无法回归自然或转让给其他人的物品，不持有 4.和自己或自己的生活风格不符的物品，不持有 二、如何学会给自己做减法？按照不持有的理念，有东西增加，就要相应的做减法。这种“减法法则”是保持不持有生活轻松自在的秘诀。 总结起来有以下几点：1.入手了一件新物品，就要想想有什么东西可以处理掉。 2.新买了一件衣服，就看看衣橱里有没有可以处理掉的旧衣服。3.新买了一部手机，最好把旧手机送人，或者找到回收的渠道。即使是非常低价的回收，也不要觉得可惜。 4.在网上书店下单之前，问问自己：真的想看这本书，还是只因为内心有一股购买和占有的欲望？回头审视一番，说不定上个月买回来的书还没读完呢。欠下自己的书债也要还啊。 做减法涉及到处理物品，处理的方式可以丢、送、捐、卖。下面是我整理的几个处理的工具。有一些大家熟知的处理渠道就没有介绍了。介绍一点干货爱回收（一个回收废旧电子产品的网站，价格不高没有讲价的余地。我用它回收过诺基亚、LG等以前比较久远的手机，一般1-5元，iPhone如果不能用，大概10-50元，能用的视情况，这个具体我没有试过） Yourole（一个把多余的物品分享给需要的人的手机应用，中文名“有肉”。有点类似美国的Freecycle，可以在上面分享书籍等不要的物品给需要的人，和极简主义的环保理念不谋而合。让物品的价值得到循环利用。利己利他，也是一种功德。也是之前看豆友推荐，不过刚起步，人还很少） 新浪的扬帆计划（“扬帆计划”是新浪扬帆公益基金独立运营的项目，旨在通过互联网平台捐助课外图书、体育用品、益智航模、有声读物等助学物资，帮助偏远贫困地区的孩子增长见识、开拓视野。我研究了一下，只接受九成新的旧书，旧物并不接受，如果有书籍较多需要处理可以在上面找到相应的学校捐出）
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这本书和之前看过的断舍离等书有相似之处，日本人能把整理上升到形而上层面，从心理入手，再到方法，读完还是很有收获的。不持有的生活就是从源头控制物品，少进多出，了解自己生活，准备一个购物清单，详细到购物预算，每当要冲动购物时，就试着用购物清单上最想要的那样东西的金额，减去自己此时冲动拿在手里的这件东西的价钱，为了能买到自己心仪的那件商品，暂且把这件也很可爱，很划算的商品放回原处；如果退而求其次买了心仪物品的替代品，最后的结果也将是不珍惜，使用过程中也没有愉悦感，家里也是多了一件不让自己心动的物品。
还有一个概念，就是“没有也无所谓”，寻找物品的替代品，比如书籍可以从图书馆借阅，比如修理工具可以向物业借（现代人不愿意麻烦别人，其实麻烦别人是建立一种互相牵绊的联系，彼此麻烦的越多，感情可能会越深，当然这种麻烦是要有分寸感的），垃圾桶可以用一次性购物袋代替，三件外套可以用一件披肩代替等等，利用自己智慧让持有物品越来越少但是又不影响生活便利。日常使用的东西一定要自己钟爱并且高质量，选择给自己带来巨大满足感“仅买它就好”感觉的物品，不要轻易接受免费的赠品，消耗品可以有一些例外。最后为了了解、得到我们真正需要的东西，首先要不持有，确立优先顺序，为了必要的东西，扔掉无用的；为了做自己真正想做的事，放弃其他事情，学会取舍。如果可能的话，减少家里的物品，使环境变得整洁，这样我们可能会更了解我们需要什么，还有金钱兑换有形的物品要谨慎，多兑换一些回忆和经历吧。
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我也正在学习这样的生活。看过一本书叫《丢掉五十样东西，换回一百分人生》。。。貌似是这个名字的吧.....我是个恋旧的人，有些东西比如衣物，明明放着以后也几乎穿不到，但是总觉得这个当初买的不便宜啊，或者看着还不错，总觉得以后会穿到它这样的想法不舍得处理掉，那结果就是衣柜越来越臃肿，这个是不分男女的，只是女的一般更严重。现在开始逐渐逼着自己处理掉不要的东西，买了3年以上的衣物无论多好，基本都处理掉。杂物柜里的东西只要半年一年内用不到，全部扔掉。家里一些买了没吃或者吃了几次的“东西”，全部在最短时间内当做药一样吃掉。只了解了个粗略的皮毛，日后的道路仍重而道远啊。现在有个软件叫闲鱼，没用的东西卖了吧，多少能有点钱，还能物尽其用。
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文 / 张涔汐
01
有一次，著名编剧刘和平参加朗读者，接受董卿的采访，董卿说：
从《雍正王朝》，到《大明宫词1566》，再到《北平无战事》，全部围绕历史题材写的剧本，长篇巨作，需要很大的定力啊？”
刘和平性格温和，谈话间犹如一个参悟人生的世外高人，语速缓慢的回答：到现在为止，所有的剧本内容都是我一个人独自完成，每一个角色我都演完了，才写出来。
在定力面前，你首先要学会给人生做减法，知道什么是你不要的，佛家说的戒定慧，首先就是舍弃很多东西，你简单了，你就能定下来。
刘和平获得过国内所有电视剧的最佳编剧奖，写遍了历史正剧，经过他手的每一个笔下人物鲜活饱满，栩栩如生。
外界对刘和平的评价是：在编剧界，刘和平走的是一条路，其他人走的是另外一条路。
面对如此多的优秀的作品，刘和平第一个戒掉的就是名利之心，因为没有名利之心，才能几十年用心去创作。
董卿问：为什么，你一个人孤独的去做这件事儿？刘和平回答：因为现在的观众已经失望不起了。
影视编剧的行业，刘和平称的上大师级别的人物，他用佛家的智慧回答只有给人生做减法，去掉你不想要的，才能专心成就自己。
02
我们老家在农村，周围的邻居很多都是果农，因为土壤气候的原因，大部分人种植橘子树。
每年，邻居的叔叔伯伯们都做一件事情，给果树剪枝。因为年龄小不懂事儿，每次见到他们把大批的果树粗壮的枝叶砍掉，我有些心疼。
于是，就问叔叔伯伯：为什么好好的树枝要砍掉，这么多枝叶被砍掉了，秋天得减少多少收成啊？
邻居伯伯哈哈大笑：你这个傻孩子，不懂啊。种这些果树需要管理的，比如给它们修枝剪叶，种果树的目的是为了结果，如果不给这些果树修枝剪叶，最后是树茂果不茂，果树的整个营养都供给枝叶了，果子没有营养怎么有收成呢？
修枝剪叶，是为了调节树的生长和结果，不让树茂果不茂，把营养多注入果实里，而不要把营养被枝叶消耗掉了。
别看剪了这么多的枝叶，貌似减少结果的数量，殊不知反而是它们阻碍了结果影响了收成，如果让他们自由生长，最后结出来的果实不仅数量少，而且味道还苦涩苦涩的，砍掉了它们，才能有更多收成啊。
万物的规律都是相通的，这个童年经历一直被我牢牢记在心里。
03
有一次，我乘坐飞机没事儿拿出一份杂志，刚好看到了关于巴菲特管理时间的文章，瞬间困意全无。
巴菲特管理时间的法则是，写下你认为重要的25件事情，然后从25件中再挑出5件重要的事情，很多人问剩下的20件事以后慢慢再做？此言差矣，那20件事情全部砍掉不做。
巴菲特的策略，在管理时间上重要的是做减法，而不是做加法。把那些可做可不做的事情，用一个策略对待，大刀阔斧的砍砍砍，全部砍掉。
因为只有把不重要的事情全部砍掉，你才能保证精力、时间和智慧全部用在非常重要的事情上。
这就好比只有大刀阔斧砍掉果树多余的枝叶，这样才能保证树的营养提供给果实，而不是被多余的枝叶消耗掉。
日本的一个杂物管理咨询师山下英子写了一本书《断舍离》。
断舍离的概念:断=不买、不收取不需要的东西；舍=处理掉堆放在家里没用的东西；离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
山下英子通过对杂物的管理，提出给你空间做减法的概念。
我的一个好友说，看过这本书之后，立马执行，先把屋子做了一次减法，然后给人际关系做了一次减法，最后给人生规划做了一次减法，本来内心烦躁焦虑的她，变得轻松不少。
04
我们都听过“二八定律”：在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此称二八定律。
这种定律帮助我们做事如何省力，在企业管理学和社会学广泛应用。
我们人生重要的事情占20%，不重要的占80%，我们要学会花80%的精力时间在20%的事情上，而不是花80%的精力在80%的事情上，用这种方式给你的人生做减法。
给人生做减法，不是让你铺张浪费，不是让你学会心狠，不是让你懒惰无所作为。
而是让你时刻明白：何人、何物、何事对你才是最重要最宝贵的。
学会善待对你很重要的人，花精力做你认为最重要的事情，珍惜对你很重要的物，这样，你的人生才不会蹉跎了岁月，活得稀里糊涂，遍体鳞伤，充满痛苦和遗憾！
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【\"不持有的生活\"是一种怎样观念？少即是多，如何学会给自己做减法？】 作者：张涔汐，用男性的视角看职场，以女性的视角看人生，既能剖析人性的复杂，也能把世间冷暖写笔下，新书热销《你的努力，是为了遇见更好的自己》，个人公号“涔汐”（id:zhangcenxi99），微博@张涔汐，个人微信：cenxi9966。
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减少欲望，不要看到别人有什么，你就想要什么。
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