有没有那种比较对中年人生活习惯和心理健康的改善很明显的书,一定要是好看的书?

多谢胃兄 的邀请!到了中年再来谈心理健康,来找书看的话,真的不如直接找咨询师做心理咨询来得彻底一些。
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同意甜阁下的观点。就我自身经历而言,心理学专业,职业是心理咨询师,也算看了一定数量的书,但效果远远比不上自己去找咨询师。而且中年人确实是适合心理咨询的人群,有经历,有时间,有需求,有钱,名副其实四有新人
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突然想起假期教爸爸玩微信,以前只看电视而且只看新闻频道的他,学会微信后电视也基本不怎么看了,关注了一堆订阅号,每天看的不亦乐乎。重点是爸爸被鸡汤迷住了,每天看着鸡汤,不由得激起了自己年轻时候未完成的梦想,现在电话里不时说自己真想再闯一次!!!!
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【有没有那种比较对中年人生活习惯和心理健康的改善很明显的书,一定要是好看的书?】 菜根谭
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菜根谭 道家思想鬼谷子反正春秋之类的书籍都可以观看


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