有没有那种比较对中年人生活习惯和心理健康的改善很明显的书，一定要是好看的书？
多谢胃兄 的邀请！到了中年再来谈心理健康，来找书看的话，真的不如直接找咨询师做心理咨询来得彻底一些。
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同意甜阁下的观点。就我自身经历而言，心理学专业，职业是心理咨询师，也算看了一定数量的书，但效果远远比不上自己去找咨询师。而且中年人确实是适合心理咨询的人群，有经历，有时间，有需求，有钱，名副其实四有新人
■网友的回复
突然想起假期教爸爸玩微信，以前只看电视而且只看新闻频道的他，学会微信后电视也基本不怎么看了，关注了一堆订阅号，每天看的不亦乐乎。重点是爸爸被鸡汤迷住了，每天看着鸡汤，不由得激起了自己年轻时候未完成的梦想，现在电话里不时说自己真想再闯一次！！！！
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【有没有那种比较对中年人生活习惯和心理健康的改善很明显的书，一定要是好看的书？】 菜根谭
■网友的回复
菜根谭 道家思想鬼谷子反正春秋之类的书籍都可以观看
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