孕期糖筛检查,注意事项：孕期糖筛检查前注意事项
当女性怀上宝宝之后，需要做的检查有很多，糖筛便是其中之一，也是孕期女性必做的一项检查。糖筛是孕妇在妊娠期糖尿病筛查的简称，为在检查之前需要注意的的事项也得长多，今天本文就来给大家科普一下：孕期糖筛检查前注意事项！
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唐筛前饮食注意事项
1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入，糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃，可以做个清炒苦瓜，降血糖。
2、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
3、尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。
4、水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。
5、鸡蛋不要放在晚餐吃。
6、早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。
7、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。
8、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
9、前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。
10、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
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11、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。
12、准妈妈预约好做糖筛检查，检查的前一天晚上，20:00过后就不能再进食，并且也要减少饮水量。
13、医院正常是在早上开设糖筛检查项目，准妈妈做该检查当天早上不宜进食，该检查是在空腹的情况下抽血化验的。
14、准妈妈在做糖筛检查前1小时需要喝半杯溶解了五十克葡萄糖的糖水，且要在五分钟内就喝完。
15、对于有些距离医院路途比较远的准妈妈来说，为了避免到了医院喝糖水后会超过医院的糖筛检查时间，准妈妈可以把泡好的糖水带在车上喝。
16、为了保证准妈妈体内有足足量的纤维素和维生素，每天要至少吃一斤的新鲜蔬菜。
17、准妈妈餐后要多进行一些力所能及的户外活动并增加饮水量，这样可以加快糖类的分解。
以上便是孕期糖筛检查前注意事项，孕妈们在检查前，该注意的地方还是得注意，有助于检查的结果更加精准，减小安全隐患。
【孕期糖筛检查,注意事项：孕期糖筛检查前注意事项】
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