怀孕：怀孕哪些食物不能吃：蔬菜篇
怀孕后孕妈担心吃坏了东西影响到宝宝的发育，因此在饮食方面也很是战战兢兢。不过，怀孕期有些食物孕妇一定需要忌口，不是说少吃的问题，而是吃了很容易引起流产、早产。哪些食物孕妇一定不能吃呢?下面怀孕网小编就列举出孕妇一定不能吃的几种食物。
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孕妇不能吃的食物
(1)马齿笕
马齿苋对子宫有很强的兴奋作用，很容易刺激子宫，导致流产。
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(2)皮蛋
皮蛋含有铅，铅会损害宝宝的脑细胞，那就肯定不能吃了。
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(3)味精
孕期吃味精会导致胎儿缺锌，缺锌宝宝发育会迟缓，严重的还可以造成胎死。因此，在做菜的时候，不要放味精。
(4)芦荟
芦荟含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。研究显示，孕妇如果喜欢饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟虽好，也是有针对对象哦~
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(5)螃蟹
螃蟹味道鲜美，而且营养价值高,是很多人都喜欢的海鲜。但是对于孕妇来说是不能吃的,因其性寒凉，且有活血祛瘀的效果。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，孕妇吃了，很容易出现流产。
(6)甲鱼
甲鱼不是鱼，甲鱼具有滋阴益肾的功效，正常人食用很补，但对于孕妇来说，万不能吃。因为甲鱼也是性味咸寒的，而且还有着较强的通血络、散瘀块的作用。如果孕妇误食，容易造成流产，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
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(7)黑木耳
黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。
(8)薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
(9)益母草
在平时具有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说易刺激到子宫，使女性宫缩增强，从而诱发流产。
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(10)杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7—10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。怀孕前期哪些食物需注意食用
【高糖食物】
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
【高脂肪饮食】
孕期孕妇如果孕妇长期高脂肪膳食，会增加胎儿得生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
【温热补品】
孕期如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
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一些容易刺激子宫的食物孕妇不宜吃，还有像一些霉变、过期、没煮熟、发芽的食物孕妇也不能吃，其他食物注意量就可以了。例如，通常来说孕妇是可以吃火龙果的，但是如果孕妇血糖高就不能吃了。孕妈可根据自己的体质避免一些不能吃的食物，但要注意孕期的营养均衡。
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