「孕吐」除了孕吐 这些早孕反应也糟心( 二 )
临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。
【「孕吐」除了孕吐 这些早孕反应也糟心】避免仰卧位。准妈妈休息时要采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。
少吃利尿食物。准妈妈在怀孕的初期，应该少在晚上吃有利尿效果的食物，如西瓜、蛤蜊、冬瓜、玉米须等都有很好的利尿作用，要少吃。
孕早期确实挺艰难的，面对各种早孕反应，准妈妈们大多没辙。不过，现在不用担心啦，小编在上面给大家罗列了对应的应对策略，准妈妈们遇到不同的早孕反应，可以对应处理，让孕早期过得轻松些。
推荐阅读
![新华网|德国法兰克福“跳蚤市场”重新开放[组图]](https://mz.eastday.com/16510358.jpeg)
- 宝宝树儿说■家长需要教会孩子这些！，别让“老好人”的思维毁了孩子
- 【Doris妈妈说育儿】准妈妈的孕吐人生是什么样？4个方法让你和孕吐说再见
- [长脖子妈咪]娃有这些表现，说明智商高，6岁前是孩子大脑发育“高速”期
- 长脖子妈咪▲有的真不是偶然，为何近年生男孩的越来越多？主要这些原因
- 好孕官方@就等于自断后路，生完二胎想顺便结扎？不考虑清楚这些问题
- 『幼教帮帮帮』儿童安全应从何做起？家里这些地方你要注意
- 「听听育儿经」这些产品对孩子的危害，远不止这一点，别让3C产品当保姆
- #福娃谈育儿#越会在儿女面前计较这些事情，越会毁了孩子，越没本事的父母
- 识物集：妈妈有想过原因吗？医生给出了这些答案！，孩子出现积食
- 「凯叔父育子」很贵还没营养，不少老人仍坚持给孩子喝，这些饮品已经上了黑名单