有哪些让你相见恨晚的美容妙招？( 五 )
2.对于产品推荐，如果经济条件好的可以选择丝塔芙润肤乳566g，实在大碗价格也100多元，全家可用，含有封闭剂矿脂，锁水保湿更佳，性价比秒杀玉泽。经济条件不好的，选择药用白凡士林淘宝10元1斤，虽然又油又腻又难闻，但是保湿性佳基本无刺激，适合大量涂抹，也能隔绝一些致敏原，不要买联合利华的护肤系列凡士林。皮肤是身体的屏障，干燥的环境会让皮肤出现小缝隙，过敏原会容易乘虚而入，可能会加重湿疹。
3.很多医生也会推荐硅霜，可以使用，但是它含有羊毛脂对部分羊毛过敏或者羊毛脂过敏的患者可能会加剧湿疹，使用前一定要注意。
4.治疗湿疹不要害怕激素药膏，孩子得了湿疹身体可能极痒，父母也不愿意使用激素药膏，让自己的孩子活受罪，激素产品的能算上是皮肤届里程碑式发现之一，绝不是媒体说的皮肤鸦片，只是我们需要在医生指导下使用。没有证据表明抗生素药膏比激素药膏好，反而担心激素药膏的抗炎效果相对湿疹差。鼻腔内干燥涂抹百多邦，可能也是考虑百多邦是以凡士林为基底。
十七，鸡皮肤/毛周角化
毛周角化病（长文）：俗称“鸡皮肤”。是一种常染色体显性遗传性皮肤病，不能根治不能根治，只要不影响美观，则不用治疗。
一般外用治疗有：
外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维A酸:比如阿达帕林凝胶（达芙文）、他扎罗汀乳膏（乐为）、0.1%维A酸霜（0.1%迪维霜）等（使用迪维霜时注意避光哟），维A酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次，白天注意防晒。除维A酸类药物外，10%-20%尿素霜、2%水杨酸霜、10%-20%鱼肝油软膏等还可软化、剥脱角质，协助改善症状因为不能根治，外用护肤品和药膏其实效果很慢。
现在有更好的治疗手段：
光子（IPL）+50%的果酸的治疗，同时需要配合保湿修复产品治疗周期：果酸换肤15天后进行IPL治疗，根据患者的恢复状况在制定复诊时间和疗程，一般各3次为一个治疗周期。如果没有钱做光子和果酸换肤的患者，平时可以用芯丝翠倍舒乳涂抹/其他产品或者包封（涂抹后用保鲜膜包15-20分钟），效果也不错的十八，口周痘痘尝试使用无氟牙膏
最近很多女生患者问我“痘痘只长在鼻周和嘴巴周围，反复治疗无效，很苦恼”。
口周皮炎/口周玫瑰痤疮，侵犯部位主要是“口罩区”：口周周围出现1～2mm大小的丘疹，丘疱疹，脓疱，红斑等;散在分布，好发于鼻唇沟，上唇，颏，鼻，额部，口唇周围有一狭窄皮肤不受累，大多数损害对称分布;自觉瘙痒及烧灼感。你的症状还是比较典型的，你说的发热感也比较对症。
本病一般认为与光敏有关联。目前认为长期外用含氟类激素及含氟牙膏是常见原因，有人还提出日光、感染、皮脂溢出、遗传过敏性皮炎、口服避孕药、含苯甲酸钠的牙膏，化妆品等因素有关
1.改善生活护肤习惯：口周皮炎的病因一般认为与长期外用含氟皮质激素以及氟化牙膏等因素有关系，所以口周容易长痘的患者不要使用三无激素面膜，选择无氟牙膏无酒石酸牙膏，观察一段有无改善，尤其是我们每天接触的含氟牙膏，可能也是凶手之一。
现在研究表明，口周皮炎患者伴随幽门螺杆菌感染高达80%，所以你口周容易长痘，胃肠道不适，口腔有异味，最好查下幽杆。
在医生指导下口服多西环素和一些抗雄性激素药物丹参酮胶囊等。
2..红肿痘痘用夫西地酸乳膏，不建议使用阿达班赛和达芙文
3..选择强脉冲，也就是我们常说的光子嫩肤，效果非常有效。
4..少吃辛辣食物，高油脂食物，高糖食，避免强紫外线
十九，月经痘痘
很多女生在我微博咨询，为什么月经前痘痘会加重，周期反复，真的有姨妈痘之说吗？那么，到底是什么原因会导致月经前痘痘加重？查询资料和文献，总结出如下可能原因，希望能对症下药，不再受月经困扰：
1.有研究发现月经前皮肤表面的脂质构成与其他期皮肤存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而导致月经前痘痘加重；2.在月经周期形成过程中，雌二醇与孕酮呈周期性变化，在经期前激素水平会降到最低水平，所以此时雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。
3.经期综合征，医学上我们称作PMS。比如：乳房胀痛，烦躁，失眠，焦虑之类。我在微博不止一次说过，情绪对一个人影响很大。
有学者研究认为，当人们受到来自各方的精神压力时，抑郁、焦虑等情绪变化都将通过“大脑皮层-边缘系统”的情感环路，发放神经冲动到下丘脑-脑垂体-性腺轴或肾上腺轴, 使雄激素增加。 【有哪些让你相见恨晚的美容妙招？】 所以与其你每天对着镜子唉声叹气，不如多出去走走，心情好，皮肤才能好。
4.自身过敏性孕酮皮炎，女生月经前都会长姨妈痘，但是此痘一定是痤疮么？答案是否定的。可能患有menstrual eruption（月经疹，又名自身过敏性孕酮皮炎）了。
是一种与月经周期密切有关发疹性皮肤病。一般在月经来潮前2～3天发疹，持续到月经后的1～2天消退，周期性发生。其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹风团、水疱、大疱、糜烂渗液，自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。一般通过饮食和运动可以调节，可逐渐恢复，太严重可以看医生。
5.多囊卵巢综合征：我微博提到过很多次PCOS。
美国内分泌学会（ The Endocrine Society）2013 年颁布了 PCOS 的诊疗指南（以下简称指南），沿用 2003 年鹿特丹诊断标准，即符合以下 3 条中的 2 条，并排除其他疾病导致的类似临床表现，即可诊断 PCOS：（1）雄激素过多的临床和（或）生化表现，如多毛、痤疮、雄激素性脱发、血清总睾酮或游离睾酮升高；（2）稀发排卵或无排卵；（3）卵巢多囊样改变，即单侧卵巢体积增大超过 10 ml（排除囊肿及优势卵泡）或单侧卵巢内有超过 12 个的直径 2～9 mm 卵泡。其中治疗方法之一：短效口服避孕药：适用于典型的青春期多囊卵巢综合征患者如同时合并高雄、多毛、痤疮、月经过多或者延长。常用的药物炔雌醇环丙孕酮片，从月经第一天，每天一粒，连续 21 天。PCOS确诊还要检测激素六项，妇科超声，血糖等。 该如何治疗呢？
对于1.2.3项导致的月经痘痘，大都与雄性激素促进皮脂分泌导致，为此，我们在月经前就有做好皮肤清洁，保持水油平衡，避免高糖高脂高蛋白的的食物，放松心情，愉快的度过月经期，同时在月经前使用一些含有水杨酸和果酸角质溶解的产品，具有抗炎作用的甘草提取物，多种锌制剂等，还可以使用一些控油和抑制油脂分泌的产品，比如维生素a衍生物，维生素b族及烟酰胺等产品。针对4.5，如果加重，一定要及时就医治疗，必要时检查激素6项。
二十，拥有正确的睡姿
侧睡是错误的
一直向一方侧卧睡觉，会使脸变浮肿、皮肤变干燥。那是因为侧卧睡觉时，压着脸的同时也打破了生物钟，从而使血液循环变得困难，也使得水分不能很好地排出，致使连接血管的淋巴管里堆积着代谢废弃物。皮肤这样反复经过白天、黑夜的浮肿、消肿，就会反复拉长、缩短，从而出现皱纹和皮肤下垂。另外，侧卧睡觉时，皮肤特别薄的眼角更敏感，所以也要注意。
仰睡更利于护肤
一篇名为《睡姿对面部皱纹的影响》的论文称：单侧睡姿可显著增加面部皱纹。侧睡时，眼眶脂肪呈现出不规则的轮廓，眶周骨骼更加明显。下眼睑中凸，眼眶显得更深，鼻骨架、软骨框架和软组织的形状也被改变，鱼尾纹也更多更深。从理论上讲，仰睡更有利于减少皱纹。 我可以说，侧睡导致我一半脸大一半脸小，好处就行用苹果手机前置自拍可以矫正。
二十，消灭黑眼圈
简单说，首先，我们要分清黑眼圈的类型，然后对症下药
1.血管型黑眼圈
这种黑眼圈主要出现在下眼睑，又分为浅蓝色静脉型与泛紫色毛细血管型。眼周皮肤毛细血管非常丰富，熬夜等不良习惯，会造成血液淤积不畅，局部组织耗氧过多。对于血管型黑眼圈，一般有用维生素A衍生物（A醇）和维生素C衍生物产品，来增加真皮厚度，改善血液循环；及维生素K类产 减轻血液淤积 。
比如维生素A类衍生物类：
ROC抗皱眼霜
德玛依维A眼霜
此外，还有露得清A醇眼霜， 欧莱雅复颜眼霜等产品可以选择。
维生素C衍生物类：
FANCL 活肤紧致眼霜
理肤泉活力维生素C眼霜
维生素K类眼霜：
彼得罗夫维生素K精华眼霜
此外还有ISDIN K-OX 眼霜。
注意维生素K类护肤品，我们国家并没有批准这个成分用于护肤品中，大家要谨慎使用。
2. 色素型
和血管型不同的是，它的面积范围更大些，一般有药物，日晒，湿疹，过敏性鼻炎等情况可能导致的色素沉着。
对策措施：
1.平时要注意防晒，尤其是眼周防晒，物理防晒和化学防晒都可以使用，夏天也可使用防晒墨镜
2.果酸换肤，抗皱，增加真皮厚度，改善色素沉着。
3.IPL和 激光治疗 等。
3. 阴影型
眼睑皮下胶原容量却是等，眼周皮肤松弛造成皱纹及阴影，比如泪沟处时期支撑就非常明显。
对策措施：一般可以用透明质酸和脂肪移植等
总之，预防黑眼圈最好要有良好的作息习惯，注意防晒非常重要，也可以使用遮瑕产品。
目前护肤品和医美都没办法有效的解决它，和绝症类似，自己就不要瞎折腾了。
最好的办法是睡眠和遮瑕膏。请快买遮瑕膏，选择比自己肤色稍微浅一点的遮瑕膏，就能完全解决黑眼圈了。
二十一，孕妇可以使用的护肤品
先上图：怀着双胞胎的碧昂斯在格莱美上也是浓妆表演，孕期不敢不化妆护肤是不对的
1.防晒霜：防晒霜的使用，是防治妊娠期色斑的重要方法之一，激素水平的波动与日照也有一定的关系，孕期及哺乳期都可以使用防晒，不论是化学防晒，还是物理防晒，但是前提是你买的防晒是合法的正规品牌。EWG在2013年特别强调，不要选择喷雾式的防晒霜:“有可能通过呼吸接触粘膜，从而增加呼吸道疾病的风险。”这点我很认同，此外喷雾式还有喷不匀的缺点。露得清那款喷雾防晒，即使喷身体，我也不会选择。记得一个淘宝文案写到，喷脸会眼瞎，喷身体要戴口罩，我就猜测卖家是靠谱的。如果实在不放心可以选择硬防。
世界卫生组织WHO提倡的防晒ABC原则：
不被晒到，是最好的防晒；首选硬防晒；没有哪一种防晒霜能与硬防晒相比防晒帽，防晒服可以安全使用。；在必要时涂防晒霜。A：Avoid，避免晒。B：Block，遮挡，防止被晒到。C: Cream，防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。 2.唇膏/口红/彩妆：
推荐阅读
- 哪些爱好可以赚钱
- 1000 元以内，有哪些不错的自行车推荐
- 考研去北京的985211，哪些院校不歧视二本
- 申请北理MBA机会大吗 ， 北京哪些mba学校可能性比较高
- 北京有哪些提供电视的桌游店
- 羊驼阿福@只长颜值不长肉，这几款新口味饮品，让你喝出新感觉
- 女孩学医，选啥科比较好
- 去澳大利亚堪培拉旅游，当地有哪些美食，求推荐
- 世界上最好的海洋馆和动物园有哪些
- 暑假去西安哪些地方值得去