『坐月子』为什么坐月子提倡42天 有什么讲究？
传统认为坐月子就是一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，所以建议产妇坐月子要做足6周，即42天。
产后恶露一般是在产后42天结束，因此产褥期为42天，也就是坐月子的日期，此期间由于子宫内膜脱落及胎盘附属物排除，如果不注意保养可导致感染的发生。
小么建议：平时注意个人卫生，保持局部清洁干燥，合理膳食，注意观察自己的恶露情况，如果出现异常应该到正规医院就诊。
产妇主要检查体重、血压、尿常规、血常规、盆腔器官检查、避孕指导等。同时，宝宝也要做检查，主要是常规检查和神经系统检查。
1. 测血压
正常：120/80mmHg 孕后血压是和以前不大一样的，有些产妇还伴有妊娠高血压。产后，一般血压都会恢复到孕前水平。
如果血压尚未恢复正常，应该及时查明原因进行治疗。
2. 尿常规
一方面检查是否已经恢复正常，另一方面可检查出小便不适的妇女是否有尿路感染等。
【『坐月子』为什么坐月子提倡42天 有什么讲究？】3. 血常规
妊娠合并贫血及产后出血的产妇，要复查血常规，如有贫血，应及时治疗。若出现高热等症状的产妇也需要进行血常规的检查，便于确定身体是否有炎症。
4. 子宫检查
生产对子宫的伤害很大，产后子宫恢复到产前的状态，大概需要6周的时间，所以产后的检查主要是检查子宫的恢复情况。
5. 盆腔检查
这是最为重要的，最能看出妈妈产后恢复情况的一项。
坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养，恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，将不好的体质在这段时间内慢慢养好。所以月子里宝妈要注意休息，适量活动，保持好心情有利于下奶。
坐月子并不是“坐牢”，宝妈们不要害怕，可以洗澡洗头，注意保暖就好。
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