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「红色番茄宝宝」宝宝才能少生病，“春捂”怎么捂才正确？两暖一凉原则

虽然春季万物复苏 ， 但乍暖还寒 ， 气温很不稳定 。 每到这时 ， 和婆婆之间为了宝宝的穿衣都要发生争吵 。
俗话说“春捂秋冻” ， 冷热交替间如果不捂着点 ， 给宝宝减衣服减得太急 ， 导致宝宝自身温度自己无法适应 ， 就会容易患上感冒 。
在春季捂着点是正确的 ， 但一定不能捂过了头 ， 否则容易生病 ， 使宝宝出现热症..
「红色番茄宝宝」宝宝才能少生病，“春捂”怎么捂才正确？两暖一凉原则
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对于那些常见的误区
1.手脚凉就添衣
这是一个家长进行判断宝宝冷热的普遍使用情况 ， 实际上并不准确 。
幼儿末梢循环较差 ， 因此即使在正常体温下 ， 手脚也感觉比成人凉 ， 此时添加衣物反而会给宝宝造成负担 ， 发热的情况..
2.头出汗就减衣
若宝宝已经开始出汗 ， 千万不要着急脱衣 ， 否则汗液挥发的话 ， 身体产生热量被带走 ， 反而更加容易生病 。
正确的方法是及时擦拭宝宝头上和背部的汗水 ， 让他安静地坐下来 ， 等待汗水自然消退 。
3.打喷嚏 ， 多穿
事实上 ， 并非宝宝打喷嚏、流鼻涕就是感冒 ， 如果只是早上或改变环境温度时偶尔打两个 ， 那都是一种很正常的 ， 属于鼻子的温度进行调节 。
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如何判断孩子冷还是热？
准确的只有两个办法 ， 触摸孩子的脖子和后颈 。
如果这两者都具有温热且没出汗 ， 则说明衣服穿得刚刚好；若手感凉则需要添衣 ， 出汗则说明捂得太厚了 ， 需减衣 。
正常情况下 ， 宝宝穿多少件衣服可以根据成人穿衣情况进行参考 。
新生儿比成人少穿一层 ， 因为宝宝的运动量比较大的 ， 无论是散步还是宝宝踢腿 ， 相比成人他们的新陈代谢比成人快一点 ， 二来也容易出汗 ， 穿太多不透气反而容易得病 。
3岁以上的宝宝大多能感觉自己是冷还是热 ， 如果他觉得不冷就不必多穿 。 不放心的话 ， 还可以通过采用摸后颈的方式 ， 判断一个宝宝的身体是否具有发热 。
当春捂 ， 宝宝的身体的两个关键部分要注意保暖 ， 同时也有一个特殊的区域 ， 不裹太紧 。
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两暖
1.肚子
在家时最好给宝宝自己穿上棉质内衣 ， 无论什么温度 ， 睡觉时都要盖住小肚子 。 如果一个宝宝晚上喜欢踢被子 ， 可以选择睡袋或穿个小肚兜 。
【「红色番茄宝宝」宝宝才能少生病，“春捂”怎么捂才正确？两暖一凉原则】出门在外的基础上 ， 可以穿上小背心 ， 保护胸背 。 而且这样 ， 手臂和手露在外面 ， 也不影响运动 。
2.脚
在家里一对棉袜对宝宝有良好的吸汗效果 。
外出的鞋子最好也轻便透气 ， 当然尺码选择合适也很重要 ， 鞋子偏大不仅不利于保暖 ， 还可能使宝宝在运动过程中扭伤脚 。
一暖
头部
宝宝的头不需要裹得太紧 ， 可以稍微凉快一点 ， 因为体内三分之一的热量是从这里散发出来的 。 如果头部过热 ， 宝宝会感到不舒服 ， 并出现头晕 ， 哭闹等反应..
带着孩子的家长应该知道的 ， 宝宝有时会扯掉了自己的帽子 ， 如果宝宝是发红的脸 ， 你应该给宝宝换一个薄的帽子 。
遵守制度这两项基本原则 ， 乍暖还寒的春天 ， 宝宝才能少生病 。
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