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「数学」自不自律，将成为这届高考生的分水岭！本科还是专科，就看现在了( 三 )


如果错题太多让你失去了信心 ， 那就可以每天只改或者只做很少的题 。
如果最开始就很大强度 ， 就会对数学产生很大的反感 ， 反而更不利于学习 。
就算你不能完成今天的目标也没有关系 ， 做了一点 ， 总比一点不做要强 。 今天完成10% ， 明天完成20% ， 把学习当作闯关 ， 你就会发现：越来越好坚持 ， 甚至会不习惯没有学习的日子 。
（4）允许自己偷懒几分钟
有人问 ， 这不是和上面其中的一点冲突了吗？并没有哦！给自己设置偷懒是有技巧的 。
很多同学拿到手机那一刻 ， 仿佛手机粘到了手上一样 。 而且 ， 长时间看手机很容易造成视觉和精神上的疲劳 ， 更加难以进入之后的学习状态 ， 尤其是在“假期”这样被公认为休息的时间 。
选择更为合适的休息方式 。 比如说 ， 到楼下散散步 ， 或者和家人聊聊天 。 要是都不想做 ， 很简单 ， 给自己定个闹铃 ， 趴在桌子上5分钟也可以 。
设置合理的休息时间 。 严格给自己制定一个休息的时间 。 比如说学习20分钟休息5分钟 ， 学习40分钟 ， 休息10分钟 。 这个要根据你自己的情况来设置 。
挑选给自己的奖励 。 每天在学习之前给自己定一个奖励 。 比如说 ， 今天学习满4小时 ， 就可以挑选一支喜欢的笔或者奖励自己在未来的某一个假期 ， 彻底放松半天 。
（5）找个人来监督你
你需要更加优秀的人 ， 帮助你规划学习时间 ， 告诉你高效学习的方法 ， 总会比自己摸索来的快 。
这个人可以是你的老师 ， 可以是你的同学 ， 可以是在社交网络上认识的跟你一样热爱学习的小伙伴 ， 总之 ， 能帮助你一起学习 ， 一起进步的就好 。
拥有良好自律能力 ， 不仅对此次延迟开学会大有用处 ， 这种能力在你以后的生活都影响深远 。 自律给我自由 ， 望所有同学共勉！你比你想象中更强大 ， 不如就从今天开始证明！


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