「」每天上网课的你，真的需要一副防有害蓝光眼镜
疫情期间 ， 家长们有更多时间与电视、电脑、手机等电子产品为伴 ， 孩子们则宅在家中“停课不停学” ， 每天对着电脑、手机学习线上课程 。
如此“宅家”的工作学习方式 ， 使人们经常接触电子屏幕发出的有害蓝光 ， 人眼的负荷也随之增加 ， 带来了视疲劳、黄斑变性等一系列的视力问题 。
那么 ， 什么是蓝光呢？是不是所有蓝光都会损害眼睛呢？
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蓝光有“好坏之分”
据了解 ， 蓝光是波长为380－500nm的高能量可见光 。依据中国标准化研究院实验中心的实验数据 ， 波长为385-445nm为有害蓝紫光 ， 会对视网膜造成光损伤 ， 引发黄斑变性 。而波长为445-505nm的有益蓝绿光能帮助人体调节生理节律 ， 保持好心情 。
所以 ， 一副合格的防蓝光眼镜会把有益蓝光留下 ， 有害蓝光滤掉 ， 真正起到保护眼睛的作用 。
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选眼镜要“察颜观色”
当你长时间使用电子产品 ， 眼睛出现干涩流泪、畏光刺痛、又酸又胀的症状 ， 又有经常揉眼、用力皱眉的行为 ， 那您就要考虑戴一副防有害蓝光眼镜了 。
不过 ， 如何分辨一副合格的防有害蓝光眼镜？
第一 ， 要注意“察颜观色” ， 镜片颜色过黄影响清晰度 ， 反而容易导致视疲劳 。
【「」每天上网课的你，真的需要一副防有害蓝光眼镜】第二 ， 要看防有害蓝光镜片的透射比是否符合国家标准 ， 我们需要查看销售机构出具的国家级蓝光检测报告 。能出具报告证明防有害蓝光眼镜为合格产品 。
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