『』手机该不该每天关机一次？维修师傅：是时候告诉大家真相了
手机该不该每天关机一次？维修师傅：是时候告诉大家真相了
有没有朋友习惯每天晚上关手机睡觉？
【『』手机该不该每天关机一次？维修师傅：是时候告诉大家真相了】是担心手机“睡眠不足” ， 还是担心屏亮会让你忍不住的熬夜？
很多人都认为手机应该每天关机一次 ， 这样手机可以充分休息 。但有些朋友又认为 ， 手机又不是人 ， 不需要每晚都“睡觉”！
手机该不该每天关机一次？
是时候告诉大家真相了 。比较合理的说法是：一周一关足够了！
每天关机 ， 危害更大！
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为什么不能每天关机？
一、每天开关机 ， 手机损耗大
关机再开机 ， 需要花费较多时间 ， 因为手机有大量的数据要重新加载读取 ， 关机太频繁 ， 会损耗存储器 。
开关机的频率越高 ， 这个损耗就会越大 。
二、开关机更耗电
开机会重新加载数据以及启动CPU ， 此时CPU会处于高速运行的状态 ， 耗电量大约5% ， 而待机的话 ， 手机自动调节功率和优化后台运行 ， 反而会比较省电 。
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三、每晚关机 ， 可能会错过急事
手机的通讯作用还是至关重要的 ， 若家人、亲戚朋友有急事需要联系你时 ， 你却因手机关机而不能第一时间收到信息 ， 那将会错过很多 。
如果 ， 长期不关机会越来越卡 ， 因为系统垃圾在堆积 ， 所以建议一周关机一次 。
因为重启过程中手机会自动清理系统垃圾 ， 同时关闭软件后台程序完成自我修复 ， 变得相对流畅些 。
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遇到手机卡顿 ， 都知道重新启动 ， 但手机【重启】和【关机】其实并不是一回事 。
关机再开机 vs 重启
重启只是软件方面的重启 ， 并不会关闭硬件 ， 所以不能清除运行垃圾 。
而关机再开机 ， 则是系统和硬件的彻底关闭再开启 ， 可以清除冗余运行垃圾 。
简单来说 ， 重启是表面清理；关机再开机是深层次的清洁 。所以手机卡顿后 ， 关机再开机是更好的选择 。
有朋友问我：“为什么同样一款手机 ， 别人的手机待机时间比我的长那么久？”
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手机耗电快 ， 如果不是因为电池本身的原因 ， 那就是你的使用习惯不正确 。
消耗手机电量的坏习惯
坏习惯一：屏幕亮度过高
屏幕过亮会加快耗电量 ， 还增加眼睛的负担 ， 还会使屏幕老化加速 ， 甚至出现烧屏现象 。
解决办法：将亮度调低 。如果手机功能允许的话 ， 可将屏幕亮度设置为自动 ， 能随周围环境自动增亮或变暗 。并且舒适的亮度 ， 还能起到一定的护眼作用 。
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坏习惯二：应用程序在后台运行
有的应用程序即使退出了还在后台默默运行 ， 无形中增加手机耗电量 。
解决方法：停止运行 。手机【设置】-【应用管理】-【正在运行】 ， 点击图标进去后再点击【停止】即可 。
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