小北育儿■身高或比同龄少长10厘米，半年见影响，孩子起床比这个时间早( 二 )
其实踮脚尖跑步也是可以帮助孩子长高的 。 因为人体足底的穴位是比较多的 ， 不少穴位也能够帮助刺激促进孩子体内生长激素的分泌 。 这样孩子就有可能会长得更高了 ， 因此家长们可以鼓励孩子多踮起脚尖跑步也不失为一种办法 。 但要多注意安全 ， 不要扭到脚才好 。
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3.愉悦的情绪
曾有专家表示过：孩子在情绪压抑的时候身高增长速度就会减慢 ， 这样聚会影响孩子身高长成 。 因为孩子在情绪压抑的时候身体内部的激素分泌就会受到影响 ， 从而影响孩子身高 ， 所以如果想要孩子长高的话 ， 让孩子时刻保持愉悦的情绪也是相当重要的一个事情 。
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4.适当的阳光照射
经常在室内活动的孩子相比经常参加户外活动的孩子就会长得稍微弱一点 。 不仅仅是因为户外活动的孩子她们的活动量更大 ， 同时也是因为常参加户外运动的孩子会经常受到阳光的照射 ， 阳光照射有助于人体内钙元素的吸收 ， 多补钙 ， 多吸收这样孩子就能长得健硕高大了 。
而且多参加户外活动还可以帮助孩子们增强体质 ， 孩子的身体素质好了 ， 身高也就自然而然地长高了 。
所以各位家长们 ， 如果想让孩子长得更高身体素质更好就不要轻易得让孩子早起了 ， 而且为了孩子们的身体着想家长们也要尽量保证孩子的睡眠状况 ， 这样一来孩子长个就不用愁了 。
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你家孩子平时爱赖床吗？你们是否会强制孩子早起呢？欢迎屏幕下方留言和大家一起讨论吧 。
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