【东东谈历史】也气不倒他，个性和华佗帮他达成长寿，诸葛亮送女人衣服给司马懿
司马家族不仅帮着曹魏政权建立了曹魏政权 ， 最后还成功的夺得了政权 ， 发动了政变 ， 建立了晋国 ， 扫平三国 。 而司马懿也经历了曹操、曹丕、曹叡、曹芳 ， 最后还把诸葛亮也熬死了 。 司马懿活到了七十三岁 ， 在那个《伤寒论》刚刚出来的年代 ， 平均寿命二、三十岁岁的时候 ， 这样的年纪已经是非常难得了 。 司马懿的长寿决定了他的成功 ， 否则只能“出师未捷身先死” ， 所以长寿是非常重要的 。
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司马懿剧照
司马懿心胸宽大 ， 能屈能伸 ， 不轻易动怒 。 最著名的事情恐怕就是在五丈原和诸葛亮对决时的事件了 ， 因为蜀军路途遥远 ， 运送粮草不便 ， 再者他从蜀军信使口中得知诸葛亮身体不好 ， 命不久矣 ， 所以他选择闭关不出 ， 让蜀军自断粮草 ， 企图耗死蜀军 ， 再趁机杀出 。 无奈之下 ， 诸葛亮使用了激将法 ， 将一套女人的衣服送给司马懿 ， 嘲笑他就像女人一样胆小如鼠 。 如果放在一般人身上 ， 早就怒发冲冠 ， 一怒而起 。 但是司马懿却忍住了 ， 就当没这回事 ， 还把女装穿上了 ， 让被人看 ， 搞得诸葛亮一点办法都没有 ， 最后真的病逝在五丈原了 ， 而蜀军不战而退 ， 司马懿又获得了胜利 。 这种肚量 ， 这种心胸 ， 能够控制情绪 ， 这就是现在所说的情商很高 。 对于健康来说 ， 不轻易动肝火 ， 就不会诱发心脑血管的疾病 。
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五丈原
此外 ， 司马懿还十分注重身体健康 ， 他经常锻炼 ， 经常练习五禽戏 。 司马懿不管军务如何繁忙 ， 都会去锻炼五禽戏 ， 而五禽戏是华佗创立的非常有名的健身功法 ， 时间不长 ， 动作不多 ， 但是模仿自然界多种动物 ， 对调畅气血 ， 强身健体有非常大的帮助 。
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五禽戏
而且司马懿也非常注意饮食 。 电视剧中有个小人物但是又不可或缺的人物 ， 就是侯吉 。 他是厨子里的一把好手 ， 司马家的伙食都是他在准备操持 。 司马懿连上战场都带着他 。 试想 ， 他们常年在外征战 ， 如果总是风餐露宿 ， 饥一顿饱一顿 ， 肯定很伤身体 ， 诸葛亮经常到了废寝忘食的地步 ， 所以五十几岁的抱憾离世了 。 而司马懿有了这个贴身大厨 ， 营养很全面 ， 得到了保证 。 而且他自己也非常注重三餐的规律 ， 有一集说到 ， 曹睿亲征 ， 诸葛亮调虎离山连取三郡 ， 司马昭连夜快马感到新城和父亲报告 ， 认为十万火急的事情 。 司马懿一边喝着鱼汤 ， 一边慢悠悠的想对策 。 司马昭和父亲说 ， 怎么还有心思在这里喝鱼汤 。 司马懿却不急不慢的表示 ， 饭总是要吃的 。
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诸葛亮
当然 ， 更重要的是司马家族有长寿基因 。 司马懿的弟弟司马孚活到了93岁 ， 在古时候人到七十古来稀的年代 ， 是非常罕见的 。 司马懿的父亲也有七十多岁 ， 而基因本身对寿命有绝对影响的因素 。
【【东东谈历史】也气不倒他，个性和华佗帮他达成长寿，诸葛亮送女人衣服给司马懿】所以说 ， 活得久就是胜利 。 司马懿熬过了曹操、曹丕、曹睿 ， 才得以立了曹芳 ， 把曹氏政权变成傀儡政权 。 因为活得长 ， 熬过了诸葛亮 ， 诸葛亮死后 ， 曹魏才能把蜀汉政权给成功消灭了 。 所以说 ， 长寿就是司马懿胜利的秘诀 。
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