[戒烟]吸烟多年的老烟民,如果戒烟肺功能还会恢复如初吗?告诉你答案


不光是成年人知道吸烟有害健康 , 未成年人也知道吸烟对身体的危害 。 虽然如此 , 在日常生活中依旧有很多人都有抽烟的习惯 , 有的人吸烟是打着“消愁”的目的 , 有的人吸烟是为了“追求刺激” 。
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但你知道吗?对于家里有小孩的家庭 , 如果父母都吸烟 , 或者是父母双方有一方吸烟 , 都容易诱导孩子吸烟 。 可见 , 烟草的诱惑力以及影响力 。
要说吸烟的危害 , 人们都知道会威胁肺脏健康 。 这是事实 , 却遭到了一些人反抗 , 说即便是吸烟多年的人 , 肺部健康也没有受到伤害 , 这说明戒烟或者不戒烟都是可以的 。
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其实不是 , 一个人最终患上肺癌 , 会和多种因素有关系 。 在公认的引发肺炎因素中 , 不仅仅是吸烟这种坏习惯 , 还包括雾霾、石棉、厨房油烟等等 。
【[戒烟]吸烟多年的老烟民,如果戒烟肺功能还会恢复如初吗?告诉你答案】因为这些危险因素共同存在 , 甚至是对于有肺癌家族遗传史的人群 , 最终诱发肺癌的危险会更大 , 且发作的时间也会提前 。 所以 , 戒烟是非常重要的 。
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可有些人也在担心 , 自己已经有了多年的吸烟习惯 , 可谓是“老烟枪”了 , 如果去戒烟肺部健康真的能恢复如初吗?
这是可以的 , 美国心脏协会发现 , 不管是对于吸烟多长时间的人 , 远离烟草的时间越长 , 身体收获的好处也就会越多 。
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据调查显示 , 仅仅是在戒烟后的半个小时左右的时间里 , 因为吸烟而增加的血压升高以及心率变快 , 会慢慢下降 。 如果你能够继续坚持戒烟 , 在戒烟后的2个星期到3个星期之内 , 你肺部的功能会慢慢提高 。
尤其是因为吸烟已经有咳嗽的人 , 你的咳嗽现象会慢慢好转 , 在这个时候大家不要放弃 , 继续坚持下去 。 等到戒烟的1年后 , 因为吸烟所引发的冠心病概率会降低 。
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直到你吸烟10年后 , 因为吸烟引发的肺癌死亡率会降低到一般水平 , 随着戒烟时间越长 , 你的肺部健康也就会慢慢恢复 , 最终对肺部健康是有益的 。
所以 , 大家对于这件事要坚持下去 , 不要以为多么困难 , 前期是考虑到人们的心情 , 大家可以逐渐减量 , 随后完全不吸烟 , 通过改善自己的心情 , 以及正确面对戒烟 。
对于意志力不是很坚定的人群 , 还可以找医生帮助自己 , 或者去专门的戒烟场所 , 最终戒烟成功身体受益才会是最大的 。


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