面对疫情吃不下睡不着？专家：少刷手机勿信谣言( 二 )
心理专家提醒 ， 如果发现自己或身边家人出现无法自我调适的心理应激反应时 ， 应及时向专业心理医生和心理治疗师咨询及就医 。
心理专家还特别提醒 ， 如周边有亲友处于自我隔离状态 ， 除了关心他们的生活需求外 ， 更要关注他们的精神需求 。 但这种关心必须"适度" ， 得让他们明白需要阻断是病毒 ， 而不是人本身 。
(江苏广电融媒体新闻中心采访人员姜坚、徐明 报道)
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