2019年中国睡眠指数报告 2019|20|2019年中

面对工作和生活压力，你最近失眠了？其实人的一生中，三分之一的时间是在睡眠中度过。

《2019年中国睡眠指数报告》显示， 50后最快入睡， 60后最爱午睡， 70后最爱睡前看书， 80后最爱失眠， 90后睡得最晚……

伴随科学技术发展，手机、电脑和游戏机等电子产品成为人们生活中必不可少的工具，但这让人们的睡眠变得无规律，比如因工作熬至深夜，或压力大无法入睡，又或玩游戏到深夜……

有数据显示，全球成年人中有60%以上存在“睡得晚”“睡不着”“睡不够”等一系列睡眠问题，四分之一的成年人失眠。

2020年1月5日，在厦门市湖里区举办的

人民网内容科技大赛总决赛上，你能体验到科技给人们带来的生活变化，不仅能监测到睡眠深度和质量，还能记录你夜间说过的梦话。

2019年中国睡眠指数报告。“内容科技”是人民网在2019年7月25日发布的《深度融合发展三年规划（纲要）》中提出的全新概念，主要是指对内容产品的供给与消费链条、内容产业的组织与分工模式，产生重大影响的人工智能、大数据、区块链、云计算、物联网等新兴技术，以及由这些技术所催生的新业态、新应用、新服务。 “内容科技”的发展将加速内容产业业态重构，催生新的社会化大分工。

2019年中国睡眠指数报告。为了加快内容科技的发展，自去年9月份以来，人民网内容科技大赛经历了项目征集、初赛、复赛及长三角区决赛。经过一番激烈角逐后，共30个项目晋级总决赛。

届时， 30个优秀项目谁更突破想象，能够摘得“2019人民网内容科技大赛”总决赛桂冠？点击下图即可观战！通过人民网官方微博观看、转发大赛直播，还有机会获得精美礼品！