扬州“铁小伙”扬威巴塞罗那,他的成绩是中国历史第三强( 二 )

  在最后的跑步赛段 , 林浩然以3小时21分35秒的成绩完赛 。 最终 , 林浩然的总成绩为9小时21分40秒 。 这一成绩不仅让他取得了19岁-24岁年龄组的亚军 , 也排在巴斯和开岩龙之后 , 成为中国选手在大铁比赛中的历史第三好成绩 。

  真的没想到能够在欧洲站上领奖台 。 林浩然说 , 这次总体来说 , 发挥得太好了 , 属于超常发挥 , 三个项目的发挥近乎完美!

  当然 , 林浩然有机会再把自己的成绩提高几分钟的 。 游泳上来之后 , 换项时出了点问题 , 忘了拿能量棒 , 又跑回去拿 , 耽误两三分钟 , 不然成绩还会更好!

扬州“铁小伙”扬威巴塞罗那,他的成绩是中国历史第三强

**扬州“铁小伙”扬威巴塞罗那 , 他的成绩是中国历史第三强**

  磨练几年 , 再去参加科纳世锦赛

  目前 , 林浩然在苏州昆山捷安特总部工作 。 平时八小时工作制 , 每天早上上班之前和下午下班之后 , 就是我的训练时间 , 一周差不多要训练14个小时以上 。 林浩然说 , 两年前 , 他认识了一名台湾教练 。 这两年来 , 这位台湾教练一直通过网络给他进行训练指导 。 这个教练是台湾最好的铁三教练 , 目前国内几乎所有的高手都是他的学生 。 他帮我制定训练计划 , 然后我就按着他的计划训练 。

  在这位台湾教练的指导下 , 林浩然的水平突飞猛进 , 曾获得过去年科纳世锦赛的参赛资格 。 不过 , 因为签证 , 林浩然去年并未能够实现前往科纳参赛的梦想 。

  虽然错过了去年的世锦赛有些遗憾 , 不过 , 22岁的林浩然也表示 , 目前以他的水平 , 再去争取世锦赛的资格 , 并非难事 。 水平达到了 , 想什么时候去 , 就什么时候去 。 林浩然说 , 参加科纳世锦赛是每一个铁三选手的终极梦想 , 我希望再磨练两年 , 然后去参加世锦赛 , 那样更容易出成绩 。

  对于林浩然来说 , 今年还有一个小目标就是参加本月底的IRONMAN70.3厦门站的比赛 , 这是一个标准距离的铁三赛事 , 赛道全长70.3英里(113公里) , 其中游泳1.9公里 , 骑车90公里 , 跑步21.1公里 。 在去年的比赛中 , 林浩然是18-24年龄组的第四名 , 并创造过个人最好成绩 。


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