悉尼大学最新研究：略微控制卡路里摄入可显著降低心脏病发作风险( 五 ) "

“我们的研究表明， 50岁以下的健康人士可以通过关注卡路里摄入量中获益。有迹象表明，人们及早做出的微小改变都可能对健康产生极为积极的影响。 ”Fontana教授总结道， “这份研究为21世纪不健康的方式生活方式对身体造成的伤害提供了重要的应对手段，心血管疾病仍然是世界上引起死亡和残疾的一大主要原因。 ”

该研究针对21-51岁的人群，共有10,856人表达了参与的兴趣。最终， 117人进行了饮食控制，另外75人作为对照组完成了这项研究。参与者们采用健康的饮食方式，他们腹部减少的脂肪量是该研究当中评估改善成果的一个重要方面。

实验发现：