原创 六月,这海鲜多做给孩子吃,贵是贵了点,但营养鲜香,促进( 二 )

原创 六月,这海鲜多做给孩子吃,贵是贵了点,但营养鲜香,促进

----原创 六月 , 这海鲜多做给孩子吃 , 贵是贵了点 , 但营养鲜香 , 促进脑发育//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

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马鲛鱼的吃法也很简单 , 北方地区喜欢拿来做成饺子馅 , 或者做成马鲛鱼丸等等 。 我们当地人吃马鲛鱼最经典的吃法就是香煎 , 直接抹盐腌制入味后 , 下锅煎至金黄熟透即可 。 但夏天吃煎的容易上火 , 所以夏天吃马鲛鱼我们家还喜欢拿来焖 , 稍微煎一下然后加少许水和配料一起焖 , 味道也是非常赞呢 。 六月 , 这海鲜不要错过 , 贵是贵了点 , 孩子多吃 , 保护视力提高智力;六月 , 这海鲜多做给孩子吃 , 贵是贵了点 , 但营养鲜香 , 促进脑发育 , 接下来一起来看看详细做法吧 。

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本文原始标题为:原创 六月 , 这海鲜多做给孩子吃 , 贵是贵了点 , 但营养鲜香 , 促进脑发育---来源是:

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准备食材:马鲛鱼3块、蒜头和姜片适量、生粉适量、葱花少许 。 配料:油盐适量、一勺料酒、一勺酱油、少许蚝油 。


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