生命早期1000天 生长发育的“机遇窗口期”( 六 )
说到这里 , 就必须讲一讲肠道的重要性了 。 生物学家认为 , 人类体内有两个大脑系统存在 , 一个是众所周知的头部大脑 , 而另一个就是肠道 , 又被称为肠脑或第二大脑 。
科学研究发现 , 由肠道细菌产生的许多化学物质(比如乙酸、丙酸和丁酸)可以刺激神经细胞 , 并产生电子信号被传送至大脑 。 肠道菌群或许会通过一种特殊的肠—脑轴来影响机体的大脑结构 , 以及很多大脑相关疾病的发生 , 比如阿尔兹海默症、帕金森病、抑郁症、自闭症等 。 越来越多的研究表明 , 一个人的情绪可以影响肠道菌群的组成;相反 , 某些肠道微生物也可能影响一个人的情绪状态 。
母乳喂养时的周边皮肤还可以产生一些有益健康的菌群 , 对于婴儿肠道菌群的形成有着重要帮助 。 另外 , 孩子如果顺产会更好 , 这些都给孩子打上微生物的烙印 , 有助于孩子将来的健康成长 。 张玉梅说 。
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