劝告家长：3岁前，这4种食物不是疼娃，是害娃，别再给娃吃了( 三 )

2019-06-09

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3.夏季贪喝的碳酸饮料

夏季气温很高，家长都开始想方设法的避暑，孩子也不利为，从口味上就开始贪凉了。平时出去玩的时候，没有带水，家长就开始纵容孩子喝碳酸饮料。这一喝不要紧，上瘾了之后，白水都不喝了。

夏季孩子是需要补充水分，也希望家长能够在外出的时候给孩子带上水，减少碳酸饮料的摄入，毕竟这些饮料加热完之后，全部都是糖，喝上一瓶相当于孩子吃了3两糖。

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4.反季节、容易过敏的水果

现在是樱桃的成熟时间，很多家长都会给孩子买，但是孩子一吃就停不下来，很容易吃到流鼻血。像平时吃的菠萝、芒果，这些水果要给孩子少吃，很容易给孩子带去口腔问题，引起口腔溃疡，到时候饭都吃不下。还有荔枝也要少吃一点，什么东西都在于少。

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