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劝告家长：3岁前，这4种食物不是疼娃，是害娃，别再给娃吃了( 二 )

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1.高油高脂肪的食物

这种食物有很多 ， 从平常孩子吃的零食来说 ， 像薯片这种膨化食品 ， 就是属于高脂肪的食物 ， 孩子爱吃 ， 完全是因为味道好 ， 但是家长要学会控制 ， 这种东西吃多了 ， 给孩子留下的只有一对脂肪 。

劝告家长：3岁前，这4种食物不是疼娃，是害娃，别再给娃吃了

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而平时家里做的油炸的食物 ， 炸鱼、炸肉、油条 ， 这些过油后的食物 ， 富含大量的油脂 ， 对孩子的脾胃来说 ， 难以消化 ， 很容易积食 。 、

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2.每次都抗对不了的甜食

甜食是孩子的最爱 ， 先不说对牙齿的伤害 ， 孩子吃多了 ， 很容易耽误脾气的运化作用 ， 产生湿气 ， 影响肺部功能 ， 这就是为什么孩子没感冒 ， 咳嗽先开始了 。 孩子咳嗽的时候经常吃甜的 ， 咳嗽意识半会好不了 。


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