【警惕】准妈妈喝了口牛奶，竟胎死腹中！当心这个“杀手”找上你( 七 )
第二 ， 尽量不要吃软奶酪 ， 软冰淇淋等 。
第三 ， 不要吃没有经过充分彻底加热的冷餐肉、火腿、卤肉等熟食 。
第四 ， 如果卫生条件达不到 ， 请不要生食水产品 。
温馨提示
李斯特菌虽然耐冷耐盐耐碱 ， 危害巨大 ， 看上去很难对付 ， 但它不耐热！70°以上加热两分钟以上就可以消灭李斯特菌 。 尽量避免去卫生条件不好的餐馆 ， 如果出现上吐下泄 ， 畏寒发热等症状 ， 请及时去医院就诊 。
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