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肠胃不好的人，常吃“1物”，身体出现2个变化，肠胃消化好吸收

本文原始标题为：肠胃不好的人 ， 常吃“1物” ， 身体出现2个变化 ， 肠胃消化好吸收---来源是：

原标题：肠胃不好的人 ， 常吃“1物” ， 身体出现2个变化 ， 肠胃消化好吸收

一般肠胃不好的人 ， 消化功能一定也不是很好 ， 总是便秘或者腹泻 ， 营养吸收不好 ， 体质也不会好起来 ， 肠胃对我们身体健康的影响还是很大的 ， 而肠胃不少的表现有很多种 ， 恶心干呕、胃胀气、积食、便秘、总放屁等 ， 有一些问题甚至给我们的生活都带来了很大的困扰 ， 所以我们最好还是要慢慢调节自己的身体问题 。 肠胃不好的人 ， 常吃“1物” ， 身体出现2个变化 ， 肠胃消化好吸收！

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莓茶蒲公英

对于肠胃不好的人来说 ， 平时可以经常用蒲公英或者是莓茶泡水喝 ， 莓茶是一种白色外表的茶叶 ， 上面的白色物质也正是它最营养的地方 ， 泡水喝可以改善肠胃问题 ， 平时在外面看见蒲公英 ， 也可以带回家做汤或者是直接泡水喝 ， 都是很不错的食物 ， 帮助我们减轻肠胃负担 ， 让肠胃蠕动更加的通畅 ， 肠胃少生病 ， 消化好吸收 。

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