孕妇忌口讲究有多少?其实真正不能吃的肉类,就这3种( 二 )
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?2、烤肉:
很多女性一怀孕就十分馋烤肉 , 尤其是在自己进行烧烤的过程中 , 香气扑鼻的感觉让人欲罢不能 。 其中很多孕妈喜欢吃七八分熟的烤肉 , 虽然很鲜嫩 , 但在肉质没有完全烤熟的情况下 , 如果本身感染了某些致病菌 , 很可能会害了孕妈 。
另外 , 高温烧烤产生的油烟并不健康 , 甚至产生致癌物质 , 不管是孕妈还是普通人都要不要经常食用 。 实在是嘴馋的话 , 偶尔吃一次全熟的烤肉没什么问题 。
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?3、火腿、腊肉:
火腿、腊肉、培根等肉制品是很多人最爱 , 其中也包括部分孕妈 。 虽然说这类肉既好吃又方便 , 但孕妈还是克制为好 。
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