原创夏天孕妈吃绿豆沙，会不会伤到胎宝宝？两类食物不建议孕妈( 三 ) 原标题：夏天

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2、太甜的食物

夏季是大量水果上市的季节，那很多孕妈妈会说，不让吃太凉的食物，吃点室温下的水果总是可以的吧~当然！水果是没问题的，但关于吃水果，京妈也要提醒一下，热性水果容易上火的要少吃、不好消化的水果也要少吃、糖分高太甜的水果更要少吃。

尤其是血糖偏高或已经确诊有妊娠糖尿病的孕妈妈们，吃水果更要谨慎，不仅太甜的水果最好不吃，普通水果也要注意量，不能一顿吃太多，而且吃完后最好能适量的运动下，并且勤测血糖。

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京妈说：怀孕后，毕竟身份特殊，准妈妈们的饮食还是要适当注意，避免因为吃不合适自己难受或影响胎宝宝的健康。最后，京妈也祝准妈妈们都能安度夏天。

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