原创 想吃肉松不用出去买,教你在家做酥软可口的肉松,甘甜入口( 四 )

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8.将鸡胸肉晾凉后装进保鲜袋中 , 用擀面杖排散

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9.排散的鸡胸肉成这种状态 , 用手指肚轻搓就完全散开 , 有一些肉质紧密连接的就自己再撕一下

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10.不沾平底锅中不用放油 , 将拍散的鸡胸肉倒进锅中 , 中小火慢炒一下


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