出道近20年孙艺珍就没有变过？不老容颜究竟怎么养成的…( 六 )
图18/21
所以健康的饮食真的很重要 ， 但适当的节食可以保持肌肤的紧致 ， 现在很流行轻断食 ， 通过三天左右的的断食 ， 帮助缓解脾胃功能 ， 增强肌肤吸收能力 ， 复食后,肌肉会更扎实、丰满 ， 脸上皱纹也会肉眼可见的减少 。
图19/21
孙艺珍的饮食一直以清淡不油腻为主 ， 但又通过鱼肉等少油少盐的肉质补充健身后所需的蛋白质 ， 合理安排饮食 ， 克制自己去吃油炸食品、辛辣食品……的冲动 ， 红润肌肤你也可以吃出来 。
图20/21
芭姐已经get了孙艺珍小姐姐的抗衰老秘籍了！抗衰老精华抹起来、燃脂健身操做起来……坚持就是胜利 ， 紧致细腻、红润透亮的容颜你也可以拥有！
图21/21
部分图片来源于网络
推荐阅读
- 罗云熙|罗云熙出道11年，颜值在线的他为什么迟迟不火？
- 刘丹|童星出道，《开端》中凭眼神戏爆红，没想到她的丈夫是位日本人
- 孙艺珍|孙艺珍和玄冰现身商场，两人同穿情侣休闲装，上演“最萌身高差”
- 王一博|阿娇41岁生日照曝光，阿Sa容祖儿为其庆生，20年神仙友谊
- 张艺兴|韩剧女神集体走下坡路？宋慧乔新剧翻车，孙艺珍长相遭吐槽
- 张国立|她15岁出道被张国立捧红，由此登上了银幕，二婚老公终获幸福
- 邬君梅|虞书欣雪地拍照不怕冷，和刚出道的气质差太多，笨蛋美女太可爱
- 赵露思|出道六年零收入的女团现状：队长嫁圈外人，中国成员回国成综艺咖
- jyp|韩流六代女团即将出道，JYP，YG和HYBE旗下的新人女团为第一批
- 赵丽颖|赵丽颖现身央视春晚彩排！出道15年，为何却没有登上春晚舞台？