出道近20年孙艺珍就没有变过？不老容颜究竟怎么养成的…( 四 )
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坚持锻炼+全身燃脂活动=细腻肌肤
看到孙艺珍在自己Instagram上晒的度假照 ， 芭姐实名酸了 ， 这完全就是20岁少女的纤细身材啊！孙艺珍曾经自爆去健身房比回家次数还要多 ， 运动中大量出汗 ， 有利于肌肤排汗排毒 ， 坚持健身 ， 你会发现肌肤愈显细腻 。
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孙艺珍在综艺节目中也大秀过自己高超的普拉提技术 ， 标准的姿势 ， 完美的身材曲线 ， 这都不是一朝一夕就会有的 ， 孙艺珍对于这项运动坚持了十年 ， 好身材不是没有理由的 。
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这属于一种全身燃脂的运动 ， 可以促进全身血液的循环 ， 从而加快新陈代谢 ， 使肌肤更有弹性且细腻红润 。 同时 ， 身体的舒展的过程也是一种愉悦身心的享受 ， 在缓慢的普拉提运动中 ， 运动瘦身也会使全身的肌肤更加紧致 。
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