人到45岁后，4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿原标题：人到

本文原始标题为：人到45岁后， 4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿---来源是：

原标题：人到45岁后， 4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿

----人到45岁后， 4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

我们常说人要“活在当下” ，当下怎么舒服怎么来。

其实这句话不适合所有的境界，所有的人。

面对健康，我们不能只在当下吃饱喝足，享受了就算完美，而应该把“眼光放长远” ，为了晚年能少受疾病折磨，年轻时就应该注意保养。

人要想在老年愉快度过人生的最后一个阶段，那必须在中年45岁开始就要注意身体健康。

然而很多人意识不到这一点，很多人在45岁后还做着一些伤害身体的事，殊不知，这些不良行为正慢慢侵蚀着你本有的长寿体质。

----人到45岁后， 4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：人到45岁后， 4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿---来源是：

人到45岁后，4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿