睡觉睡到自然醒是罪过还是幸福( 三 )

2019-04-22

对此，天才、机遇和环境都是可以用来解释的因素。人称“世界飞人”的牙买加运动员博尔特，如果不是同时拥有α辅肌动蛋白3基因、EPO(促红细胞生长素)基因和CKMM(肌型肌酸激酶)基因，即便他再努力，每天都训练十二小时以上，也未必能成为全球跑得最快的人。天赋和勤奋缺一不可，而且还需要环境。当博尔特换了一个环境，想成为并不太隔行的足球运动员时，却无法转行成功，既不能成为专业足球运动员，更别说成为像C罗那样的巨星，因为他没有足球的天赋和环境。

对于一般人而言，披星戴月的工作模式只是成功的一个要素，如果没有其他要素，遵循睡到自然醒的生理规律和自然行为方式，或许也是另一种成功。哈佛大学的“格兰特研究”耗资2000万美元，对268名身体健康、适应良好的哈佛大学生(全部为男性)进行持续78年的精神心理健康研究。结果表明，个人的成功和幸福不在于多么富有和工作多么勤奋，不必体现为追求更多的财富和权力，

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